结论概述 上班路上自己摔伤，一般既不算工伤也不算严格意义上的病假，但员工可以根据实际情况和单位规定申请事假或其他类型的休假来处理伤情。

关于工伤的认定

• 法律依据：根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中，只有受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，才应当认定为工伤。自己摔伤，通常不符合这一规定，因此不能认定为工伤。
• 具体分析：工伤的认定需要满足特定的条件，如工作时间、工作场所、因工作原因等。上班路上的摔伤，除非是由于工作原因（如因工作紧急需要赶路而摔伤，但这种情况也极难被认定为工伤）或受到非本人主要责任的交通事故等特定情形所致，否则一般不被视为工伤。

关于病假的适用

• 病假定义：病假是指劳动者本人因患病或非因工负伤，需要停止工作医疗时，企业应该给予的医疗假期。
• 具体分析：虽然上班路上的摔伤并非因病或因工负伤（这里的“因工”指的是在工作过程中发生的伤害），但员工确实因身体受伤需要治疗和休息。然而，严格来说，这种情况并不直接符合病假的定义，因为病假通常指的是因患病或非因工负伤而需要停止工作医疗的情况。不过，在实际操作中，一些单位可能会根据员工的实际情况和单位规定，给予一定的休假或病假待遇。但为了确保权益，员工最好根据单位规定申请事假或其他类型的休假。

可申请事假或休假

• 申请流程：员工可以与用人单位协商，根据自身实际情况和单位规定，申请事假或其他类型的休假来处理伤情。请假时，通常需要向单位提交请假申请，并可能需要提供医院的诊断证明、病历等材料来证明伤情和预计的休息时间。
• 权益保障：在请假期间，员工的权益应得到保障。虽然具体的待遇可能因单位而异，但一般来说，用人单位应当按照当地关于假期工资支付的规定，向员工支付相应的假期工资或津贴。如果单位有相关的规章制度或劳动合同中有明确约定，员工应遵守这些规定并享受相应的权益。

建议与总结

• 建议：上班路上自己摔伤后，员工应首先确保自己的安全，及时就医并获取必要的医疗证明。然后，根据自身实际情况和单位规定，与用人单位协商申请事假或其他类型的休假。在请假过程中，员工应遵守单位的规章制度并提供必要的证明材料以确保自己的权益得到保障。
• 总结：上班路上自己摔伤既不属于工伤也不属于严格意义上的病假范畴，但员工有权根据实际情况和单位规定申请事假或其他类型的休假来处理伤情。在处理此类情况时，员工应了解自己的权益和义务，遵循相关法律法规和公司规章制度，确保自己的合法权益得到保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。