面对单位领导以权压人的情况，你可以通过以下途径来处理：
内部沟通与协商：
- 尝试沟通：首先，你可以尝试与领导进行坦诚的沟通，表达你的感受和困惑，看是否能够通过对话解决问题。有时候，领导可能并未意识到自己的行为给你带来了困扰，沟通可能是最直接有效的解决方式。
- 寻求上级或人力资源部门帮助：如果直接沟通无果，你可以考虑向领导的上级或者公司的人力资源部门反映情况。他们可能能够提供更中立的视角，并协助你解决问题。
了解并运用公司规章制度：
- 查阅公司政策：仔细查阅公司的员工手册、规章制度等文件，了解公司对于员工权益保护、领导行为规范等方面的规定。如果领导的行为违反了公司规定，你可以据此向公司相关部门提出申诉。
- 利用内部投诉机制：许多公司都设有内部投诉或举报机制，用于处理员工之间的纠纷或不当行为。你可以按照公司规定的流程，通过这一机制来维护自己的权益。
寻求外部法律援助：
- 咨询律师：如果内部途径无法解决问题，或者领导的行为已经构成了违法或侵权，你可以考虑咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的维权途径。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询和辩护服务。
- 向劳动监察部门投诉：如果领导的行为涉及劳动权益的侵害，如拖欠工资、非法解雇等，你可以向当地的劳动监察部门投诉，他们将会介入调查并保护你的合法权益。
考虑离职或寻求新机会：
- 评估工作环境：如果领导的行为严重影响了你的工作积极性和心理健康，且公司无法提供有效的解决方案，你可能需要考虑是否继续留在该工作环境。有时候，离开可能是一个更好的选择，以保护自己的职业发展和身心健康。
- 寻找新机会：在决定离职前，你可以开始寻找新的工作机会，确保自己有一个平稳的过渡。同时，也可以将这次经历作为一次成长的机会，提升自己的职业素养和应对能力。
在处理此类问题时，你需要注意以下几点：
- 保留证据：无论选择哪种途径，都要确保保留好相关证据，如聊天记录、邮件、工作记录等，以便在需要时证明自己的权益。
- 保持冷静：面对领导的压力，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为。
- 了解法律：增强自己的法律意识，了解相关的法律法规和公司政策，以便更好地维护自己的权益。
如果领导的行为已经构成了违法或侵权，你可能会面临一定的法律后果，但请放心，法律会保护你的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。