工人自己在工厂摔倒是否构成工伤，关键在于摔倒的时间、地点、原因以及后果是否与工作相关。以下是对此问题的详细分析：
属于工伤的情形
工作时间和工作场所内，因工作原因摔倒：
- 如果工人在工作时间内在工厂的工作场所内，由于从事本职工作或与工作直接相关的事务（如操作机器、搬运货物、正常行走前往工作岗位等）而不慎摔倒受伤，通常应认定为工伤。例如，工人在操作机器时因紧急处理故障而不慎摔倒，这种情况就符合工伤的认定条件。
工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作摔倒：
- 工人在工作时间前后，在工厂工作场所内进行与工作相关的预备性或收尾性工作时（如上班前的设备检查、下班后的工作场地清理等）摔倒受伤，也可能被认定为工伤。
工作时间和工作岗位突发疾病摔倒，且48小时内抢救无效死亡：
- 如果工人在工作时间和工作岗位上突发疾病导致摔倒，并在48小时内经抢救无效死亡，这种情况将被视同工伤。虽然与直接的工作行为无关，但法律出于人道主义考虑，将其视为工伤处理。
不属于工伤的情形
非工作时间和非工作原因摔倒：
- 如果工人摔倒的时间并非工作时间，或者摔倒的地点并非与工作相关的合理区域（如私人休息区域进行娱乐活动时摔倒），且摔倒与工作完全无关，那么这种情况通常不能认定为工伤。
存在故意犯罪、醉酒、吸毒、自残或自杀等情形摔倒：
- 如果工人摔倒受伤是由于自身故意犯罪、醉酒、吸毒、自残或自杀等原因导致的，即使是在工厂内发生的，也不得认定为工伤或视同工伤。
操作建议
- 及时报告和保留证据：工人在发生摔倒事故后，应及时向用人单位报告，并尽可能保留相关证据，如医疗记录、现场照片、目击者证言等。这些证据在后续的工伤认定过程中将起到关键作用。
- 申请工伤认定：用人单位应在规定时间内向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未按规定时间提出申请，工伤职工或其近亲属、工会组织也可以在规定时间内自行向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 寻求法律帮助：如果对工伤认定结果有异议，或者在实际操作中遇到复杂情况，工人或用人单位可以寻求专业律师的帮助，以确保合法权益得到妥善保护。
总结来说，工人自己在工厂摔倒是否构成工伤，需要综合考虑摔倒的时间、地点、原因以及后果是否与工作相关。在具体操作中，应遵循相关法律法规的规定，并结合实际情况进行准确判断。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。