劳动者在以下情况下有权拒绝用人单位的指令：
拒绝违章指挥和强令冒险作业
- 法律依据：根据《中华人民共和国安全生产法》第五十五条，以及《中华人民共和国劳动合同法》第三十二条，劳动者有权拒绝用人单位管理人员违章指挥、强令冒险作业的指令，且这种拒绝不视为违反劳动合同。
- 解释：违章指挥指的是违反安全生产规章制度、操作规程或行业标准的指挥行为。强令冒险作业则是指在没有确保安全条件或存在明显安全隐患的情况下，强迫劳动者进行危险作业。这些行为严重威胁劳动者的生命安全和身体健康，因此劳动者有权坚决拒绝。
拒绝变更劳动合同约定的内容而未经协商一致的指令
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，劳动合同的变更应遵循平等自愿、协商一致的原则，并应采用书面形式。
- 解释：若用人单位未经与劳动者协商一致，试图变更劳动合同中的关键条款（如工作职责、工作地点、薪资待遇等），劳动者有权拒绝执行。这是保护劳动者合法权益的重要法律规定，防止用人单位单方面变更劳动合同内容，损害劳动者利益。
拒绝危害生命安全和身体健康的劳动条件的指令
- 法律依据：同样依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十二条，以及相关劳动保护法规，劳动者对于任何危害其生命安全和身体健康的劳动条件，不仅有权拒绝执行，还有权向用人单位提出批评、检举和控告。
- 解释：用人单位必须为劳动者提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品。若劳动条件严重危害劳动者生命健康，如在有毒有害气体超标且无有效防护措施的环境中工作，劳动者有权拒绝从事相关工作，并可向相关部门投诉举报。
拒绝无正当理由的加班或变更工作指令
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条及相关规定，虽然法律允许在某些情况下安排劳动者加班并支付相应报酬，但这并不意味着用人单位可以随意要求劳动者加班。
- 解释：如果加班没有正当理由或违反了法律法规（如超出法定加班时长限制），劳动者有权拒绝。同样，如果用人单位无正当理由要求劳动者待岗或变更工作岗位，劳动者也有权拒绝执行。这是保护劳动者休息权和选择工作权的体现。
法律建议与后果分析：
- 法律建议：当劳动者面临上述指令时，应首先判断指令的合法性与合理性。对于任何违法、违规或损害自身权益的指令，劳动者都有权依法拒绝执行，并通过向劳动监察部门投诉、申请仲裁或提起诉讼等方式来维护自己的合法权益。
- 可能后果：如果劳动者拒绝执行合法且合理的指令（如正常的工作安排），可能会面临用人单位的纪律处分或解除劳动合同的风险。但如果劳动者拒绝执行的是违法、违规或损害自身权益的指令，则其拒绝行为是合法的，且不应受到任何不利后果。
总结：
劳动者在面对用人单位的指令时，应充分了解自己的法律权利，并勇于行使这些权利来保护自己的合法权益。同时，用人单位也应遵守相关法律法规，尊重劳动者的权利，共同营造一个和谐、稳定的劳动关系环境。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。