腰间盘突出是否可以要求公司赔偿，需根据具体情况判断，并非所有情况都能直接要求赔偿。以下从不同角度为你详细分析：
一、工伤认定角度
若腰间盘突出属于工伤：
- 根据《工伤保险条例》的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害，或者因履行工作职责受到暴力等意外伤害的，应当认定为工伤。如果腰间盘突出是由于工作原因导致的，比如长时间从事重体力劳动、搬运重物等，且经过工伤认定程序被确认为工伤，那么你可以要求公司按照工伤保险的相关规定进行赔偿。
- 赔偿内容：包括医疗费、停工留薪期工资、护理费、一次性伤残补助金等。具体赔偿金额和项目需根据工伤等级和当地工伤保险政策确定。
若腰间盘突出不属于工伤：
- 如果腰间盘突出并非由于工作原因导致，而是由于个人生活习惯、年龄增长等因素引起，那么通常不被认定为工伤。在这种情况下，你无法直接要求公司进行赔偿。
二、非工伤情况下的其他途径
公司存在过错：
- 即使腰间盘突出不属于工伤，但如果公司存在过错，比如未提供安全的工作环境、未进行必要的职业健康检查等，导致你的腰间盘突出病情加重或提前发生，你可以考虑通过法律途径追究公司的责任。不过，这种情况下需要证明公司过错与腰间盘突出之间的因果关系，难度较大。
协商与调解：
- 在任何情况下，你都可以尝试与公司进行协商或调解，寻求双方都能接受的解决方案。比如，公司可以提供一定的医疗补助、调整工作岗位等。
三、建议与行动
及时就医并保留证据：
- 如果你怀疑腰间盘突出与工作有关，应及时就医并保留好医疗记录、诊断证明等证据。这些证据在后续的工伤认定和赔偿过程中将起到关键作用。
申请工伤认定：
- 在就医后，应尽快向当地社会保险行政部门申请工伤认定。工伤认定是获得工伤保险赔偿的前提条件。
咨询专业律师：
- 如果你对工伤认定、赔偿流程等存在疑问或困惑，可以向我咨询。我可以根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。
总结来说，腰间盘突出是否可以要求公司赔偿，需根据具体情况判断。如果属于工伤范畴，你可以按照工伤保险的相关规定要求赔偿；如果不属于工伤范畴，但公司存在过错或双方可以协商解决，你也可以考虑其他途径。在任何情况下，保留好相关证据并及时咨询专业律师都是非常重要的。