自动离职与解除劳动关系在法律上存在明显区别，主要体现在行为性质、法律后果及程序要求上。以下从多个角度为你详细分析：

1. 行为性质不同

• 自动离职：通常指劳动者未按照法定程序或合同约定，单方面、擅自离开工作岗位的行为。这种行为可能出于个人原因（如找到新工作、家庭原因等），但未履行提前通知义务或办理离职手续。
• 解除劳动关系：是劳动者或用人单位根据法律规定或合同约定，通过一定程序终止双方劳动关系的行为。解除劳动关系可以是合法的（如协商一致解除、劳动者提前通知解除、用人单位过错解除等），也可以是违法的（如用人单位违法解除）。

2. 法律后果不同

• 自动离职：
  • 对劳动者：可能面临用人单位追究违约责任（如赔偿损失、扣发工资等），尤其是当自动离职给用人单位造成经济损失时。此外，自动离职可能影响劳动者未来求职时的背景调查结果。
  • 对用人单位：需及时办理离职手续，如停缴社保、转移档案等。若用人单位未及时处理，可能承担相应法律责任。同时，用人单位有权要求劳动者赔偿因自动离职造成的损失。
• 解除劳动关系：
  • 合法解除：双方劳动关系终止，用人单位需支付经济补偿（如劳动者因用人单位过错解除）或无需支付（如劳动者提前通知解除）。劳动者可享受失业保险待遇（符合条件时）。
  • 违法解除：用人单位需支付赔偿金（通常是经济补偿的两倍），并可能面临劳动行政部门处罚。劳动者有权要求继续履行合同或获得赔偿。

3. 程序要求不同

• 自动离职：无特定程序要求，但劳动者擅自离职可能违反合同约定或用人单位规章制度。
• 解除劳动关系：
  • 劳动者解除：需提前30日（试用期3日）以书面形式通知用人单位（协商一致解除除外）。若用人单位存在过错（如未支付劳动报酬、未提供劳动条件等），劳动者可随时解除并要求经济补偿。
  • 用人单位解除：需符合法定情形（如劳动者严重违纪、不能胜任工作等），并履行通知工会、说明理由等程序。违法解除将承担法律责任。

4. 实务建议

• 对劳动者：若想离职，建议按照法定程序提前通知用人单位并办理离职手续，避免自动离职带来的法律风险。若用人单位存在过错，可依法解除合同并主张权益。
• 对用人单位：应完善规章制度，明确离职程序及违约责任。在解除劳动关系时，确保程序合法、证据充分，避免违法解除。

总结：自动离职与解除劳动关系在行为性质、法律后果及程序要求上存在显著差异。劳动者和用人单位均应了解相关法律规定，依法处理劳动关系终止事宜，以维护自身合法权益。如有具体法律问题，可直接向我咨询。