在超市上班摔倒是否算工伤，主要取决于摔倒时是否满足“工作时间、工作场所、工作原因”这三个核心要素。以下是对此问题的详细分析：
一、属于工伤的情况
直接工作伤害：
- 如果超市员工在工作时间和工作场所内，因工作原因摔倒受伤，通常会被认定为工伤。例如，理货员在整理货架时因地面湿滑摔倒，或收银员在工作岗位上因地面问题不慎摔倒，这些都符合工伤认定的标准。
预备性或收尾性工作伤害：
- 员工在工作时间前后，在工作场所内从事与工作有关的预备性或收尾性工作并因此受伤，也同样属于工伤。比如，上班前的开店准备（如清洁地面）或下班后的关店收尾工作（如整理购物车）中发生的摔倒。
履行工作职责受暴力伤害：
- 员工在履行职责时，如制止不文明行为、处理纠纷等情况被推倒致伤，也属于工伤范畴。
二、不属于工伤的情况
非工作时间或非工作原因：
- 如果超市员工并非在工作时间，也未从事与工作相关的事务，在超市摔倒则不被视为工伤。例如，员工在非工作时间自行前往超市购物时摔倒，这种情况就不符合工伤认定的条件。
故意犯罪、醉酒或吸毒、自残或自杀：
- 根据《工伤保险条例》的相关规定，如果员工出于故意犯罪目的、醉酒或吸毒后、或因个人情绪等原因故意自残或自杀导致摔倒受伤，这些情况均不得认定为工伤。
三、工伤认定流程
若员工认为自己在超市上班摔倒属于工伤，应及时向用人单位报告。用人单位应当自事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。若用人单位未按规定提出申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
四、特别提示
- 地区差异：工伤认定可能因地区而异，具体规定可能有所差异。因此，在实际操作中，建议根据当地的具体规定进行申请和认定。
- 证据收集：在申请工伤认定时，员工应尽可能收集并保存相关证据，如医疗诊断证明、事故现场照片、证人证言等，以支持自己的申请。
- 第三方责任：如果摔倒是由于第三方的过错（如其他员工、顾客或外部人员的侵权行为）导致的，员工在申请工伤赔偿的同时，也可以向第三方主张民事赔偿。
总结来说，判断在超市上班摔倒是否算工伤，需综合考虑摔倒时的具体时间、地点及原因。如果满足工伤认定的条件，员工应及时向用人单位报告并申请工伤认定，以维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。