结论前置：上班老板扣500元押金是不合法的。
法律背景与解释：
根据我国《劳动合同法》的相关规定，用人单位招用劳动者时，不得扣押劳动者的居民身份证和其他证件，也不得要求劳动者提供担保或者以其他名义向劳动者收取财物。这一规定明确禁止了用人单位在招聘或用工过程中，以任何形式向劳动者收取押金或要求提供担保。
具体分析：
押金收取的违法性：
- 老板扣500元押金的行为，直接违反了《劳动合同法》中关于不得收取财物的规定。这种行为不仅损害了劳动者的合法权益，也破坏了劳动市场的公平秩序。
劳动者的权益保护：
- 作为劳动者，你有权拒绝老板收取押金的要求，并可以向当地劳动监察部门投诉或举报。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行查处，并要求用人单位退还已收取的押金。
可能的法律后果：
- 如果老板坚持扣押押金，并拒绝退还，你不仅可以向劳动监察部门投诉，还可以考虑通过法律途径维护自己的权益。例如，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求老板退还押金并支付相应的赔偿。
建议与行动：
- 我建议你首先与老板进行沟通，明确告知其收取押金的行为是违法的，并要求其立即退还。如果老板拒绝退还或态度恶劣，你可以及时向当地劳动监察部门投诉，并保留好相关证据（如押金收据、聊天记录等），以便在后续的法律程序中维护自己的权益。
进一步思考：
- 在职场中，劳动者应该时刻保持警惕，了解自己的合法权益，并勇于维护。如果遇到类似老板收取押金等违法行为，不要害怕或妥协，而是应该积极寻求法律帮助，维护自己的合法权益。
- 同时，我也建议用人单位应该遵守相关法律法规，尊重劳动者的权益，共同营造一个公平、和谐的劳动环境。
如果你在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。