在单位要求改签合同的情况下，为保障自身权益，劳动者应重点留存以下几类证据，具体操作建议如下：

1. 书面合同原件及改签文件

   • 保留原劳动合同的完整原件，这是证明劳动关系及原合同条款的基础证据。
     
   • 若单位提供改签后的新合同，需留存双方签字盖章的纸质版或电子版（需通过可信渠道获取，如单位官方邮箱或系统）。
     
   • 关键点：若单位仅提供口头改签要求或未盖章的草案，切勿签署，并要求出具书面通知。

2. 沟通记录

   • 书面通知：单位通过邮件、短信或书面函件发出的改签要求，需完整保存（包括发送方信息、时间、内容）。
     
   • 录音/录像：若单位通过面谈或会议提出改签，可在沟通前明确告知对方录音，并保留原始载体（如手机录音文件），避免剪辑或篡改。
     
   • 聊天记录：通过微信、钉钉等工具的沟通记录需截图保存，并同步备份至云端（如腾讯微云、百度网盘），防止账号被封或设备丢失。

3. 证人证言

   • 若同事在场见证改签协商过程，可请其出具书面证言（需签字按手印），并附上联系方式以便后续核实。
     
   • 注意：证人需与双方无利害关系，且证言内容需与其他证据相互印证。

4. 履行新合同的证据

   • 若已实际按新合同履行（如工资发放、岗位调整），需留存工资条、考勤记录、工作安排通知等，证明双方已形成事实劳动关系。
     
   • 示例：若新合同降低工资，需对比原合同工资条与改签后工资条，突出差异。

5. 拒绝改签的书面回复

   • 若劳动者不同意改签，应通过邮件或书面函件明确拒绝，并保留送达凭证（如快递单号、邮件发送记录）。
     
   • 目的：证明劳动者已积极主张权利，避免被认定为默认同意改签。

风险提示与应对建议：

• 单位拒不提供新合同：可向劳动监察部门投诉（12333），要求单位出具书面改签文件。
  
• 单位以不签新合同为由解雇：保留解雇通知，直接申请劳动仲裁，主张违法解除赔偿金（2N）。
  
• 证据效力问题：电子证据需保留原始载体，书面证据需核对公章真实性，必要时可申请司法鉴定。
  

行动建议：立即整理现有证据，按时间顺序分类存档，并咨询专业律师评估风险。若单位存在胁迫、欺诈等情形，可主张改签无效，恢复原合同履行。