当公司辞退你并要求你写离职单时，你应该谨慎处理以确保自己的合法权益不受损害。以下是一些具体的建议来帮助你应对这种情况：

一、明确离职与辞退的区别

首先，要清楚离职和辞退在法律上的区别。离职通常指员工主动提出解除与公司的劳动合同，而辞退则是公司单方面决定解除与员工的劳动合同。这两者在性质上有着本质的区别，且涉及的法律后果也不同。

二、确认辞退通知的合法性

1. 要求书面通知：要求公司以书面形式出具正式的辞退通知或解除劳动合同通知书，明确辞退的原因、日期以及办理离职手续的时间和要求等内容。
2. 核对法律规定：仔细核对辞退通知内容是否符合《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，确保公司的辞退行为合法。

三、拒绝主动写离职申请

由于主动离职和被辞退在法律后果上截然不同，因此不要轻易按公司要求写离职申请。主动离职可能使你失去获得经济补偿金等权益的机会，而被违法辞退则有权要求公司支付赔偿金。

四、积极与公司协商

1. 表明立场：与公司协商时，明确表明自己的立场和诉求，要求公司按照法律规定处理辞退事宜。
2. 要求经济补偿：如果公司辞退行为合法，但符合支付经济补偿金的条件，应要求公司按规定支付。
3. 纠正错误：如果公司辞退行为存在误解或错误，应要求公司纠正并恢复你的工作岗位。

五、收集并保留证据

在协商过程中，务必收集并保留好所有与辞退相关的证据，包括：

1. 劳动关系证据：如劳动合同、工资条、工作证等，证明你与公司的劳动关系。
2. 被辞退证据：如公司与你沟通辞退事宜的聊天记录、邮件、电话录音等，确保能清晰反映公司辞退你的意图、时间和理由。

六、考虑法律途径

如果与公司协商无果，且公司存在违法辞退行为，你可以考虑通过以下法律途径来维护自己的合法权益：

1. 咨询劳动法律专业人士：及时咨询专业的劳动法律师，获取专业建议和应对策略。
2. 申请劳动仲裁：向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交相关证据，等待裁决。
3. 提起诉讼：如对仲裁结果不满意，可在规定时间内向人民法院提起诉讼。

七、注意事项

1. 保持冷静理性：在处理此事时，务必保持冷静和理性，避免情绪化行为影响你的判断和决策。
2. 及时采取行动：注意时间限制，及时采取法律行动来维护自己的权益。
3. 保留所有文件：确保保留所有与离职和辞退相关的文件和证据，以备不时之需。

通过以上步骤和建议，你可以更有效地应对公司辞退并要求写离职单的情况，确保自己的合法权益得到妥善维护。