收到单位辞退通知书时，您可能会感到困惑和不安，但请保持冷静，按照以下步骤来处理这个问题：
一、核实辞退的合法性
首先，您需要仔细审查辞退通知书上的内容，确认单位辞退您的理由是否合法。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，单位只有在符合特定条件（如您在试用期间被证明不符合录用条件、严重违反单位规章制度、严重失职给单位造成重大损害等）时，才能合法辞退您。如果单位没有合法依据或违反法律程序进行辞退，那么这可能构成违法辞退。
二、与单位协商
如果您认为辞退不合法或存在争议，您可以尝试与单位进行协商，寻求解决方案。虽然《人事争议处理规定》未对协商的时效做出限制，但建议您尽快与单位沟通，以免错过最佳解决时机。在协商过程中，您可以提出自己的诉求和理由，并尝试与单位达成一致意见。
三、申请调解
如果协商不成，您可以向单位的主管部门或相关调解机构申请调解。调解是一种非诉讼的争议解决方式，它可以帮助双方达成和解协议，避免进一步的法律纠纷。在申请调解时，您需要提交相关证据和材料，以支持自己的诉求。
四、申请人事仲裁
如果调解不成，您可以根据《人事争议处理规定》的相关规定，在知道或应当知道其权利受到侵害之日起六十日内，以书面形式向有管辖权的人事争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁委员会将依法进行审理，并作出裁决。
五、提起诉讼
如果您对仲裁裁决不服，还可以在收到裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。法院将依法进行审理，并作出最终判决。
六、注意事项
总之，收到单位辞退通知书时，您需要核实辞退的合法性，与单位协商、申请调解、申请人事仲裁或提起诉讼来维护自己的权益。希望这些建议能对您有所帮助。