您好，非常理解您现在可能面临的困惑和担忧。针对您提到的“拿了工伤保险被医保局起诉”的情况，这通常涉及到欺诈骗保的法律问题，我需要详细为您解释一下。
首先，工伤保险和基本医疗保险是两种不同的保险制度，它们各自承担不同的责任。工伤保险主要是为因工作原因受到事故伤害或患职业病的职工提供医疗救治和经济补偿。而基本医疗保险则是为职工提供基本医疗保障，减轻医疗费用负担。
在您的情况下，如果您在工作期间受伤，并已经获得了工伤保险的待遇，那么您就不应该再将这部分医疗费用通过基本医疗保险进行报销。因为这样做实际上是将应由工伤保险或用人单位承担的费用转嫁给了医保基金，这构成了欺诈骗保的行为。
根据《中华人民共和国社会保险法》和《医疗保障基金使用监督管理条例》的相关规定，个人以骗取医疗保障基金为目的，通过伪造、变造、隐匿、涂改、销毁医学文书、医学证明等有关资料，骗取医疗保障基金支出的，将面临严重的法律后果。这包括责令退回骗取的医保基金、暂停医疗费用联网结算、处以罚款，甚至可能构成诈骗罪，受到刑事处罚。
针对您目前的情况，我建议您：
立即停止任何欺诈骗保行为：如果您已经通过不正当手段获得了医保基金的报销，应立即停止这种行为，并主动向医保部门说明情况。
积极配合调查：如果医保部门已经对您展开调查，您应积极配合，提供真实、完整的资料和信息，以便医保部门能够准确了解情况。
承担法律责任：如果您确实存在欺诈骗保的行为，您需要承担相应的法律责任。这可能包括退回骗取的医保基金、接受罚款等行政处罚，甚至可能面临刑事处罚。
寻求法律帮助：如果您对法律程序或法律责任有疑问，建议您寻求专业的法律帮助，以便更好地维护自己的权益。
最后，我想强调的是，医保基金是人民群众的“看病钱”、“救命钱”，我们应该共同维护它的安全和有效使用。任何欺诈骗保的行为都是不可取的，不仅会对个人造成严重的法律后果，也会损害整个社会的利益。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。