在劳务派遣纠纷中，确定起诉哪一方需根据争议的具体性质、涉及的主体以及相关法律法规来综合判断。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

1. 一般原则与责任划分

   • 劳务派遣单位：作为与劳动者签订劳动合同的主体，劳务派遣单位承担用人单位的相应义务。若涉及劳动报酬、社保缴纳等用人单位义务未履行导致的纠纷，劳动者应主要起诉劳务派遣单位。例如，若劳务派遣单位未按时足额支付劳动者工资，劳动者有权直接起诉劳务派遣单位要求支付应得报酬。
   • 用工单位：虽不与劳动者直接签订劳动合同，但对劳动者有使用和管理职责。若用工单位存在违法或违约行为导致劳动者权益受损，劳动者也有权要求用工单位承担责任。比如，用工单位在有毒有害环境中未提供防护设备，导致劳动者健康受损，劳动者可起诉用工单位要求赔偿。

2. 共同起诉的情况

   • 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，劳务派遣单位和用工单位在某些情况下可成为共同当事人。特别是当两者行为共同导致劳动者权益受损时，劳动者有权将劳务派遣单位和用工单位一同列为被告。例如，若劳动者在被派遣期间发生工伤且无法享受工伤保险待遇，可同时起诉劳务派遣单位和用工单位要求承担连带赔偿责任。

3. 具体纠纷类型与起诉对象

   • 劳动报酬、工伤待遇等劳动者权益纠纷：
     • 一般情况：劳动者应首先起诉劳务派遣单位，因其是劳动合同的相对方，负有支付劳动报酬、提供工伤待遇等义务。
     • 特殊情况：若用工单位对劳动者损害负有责任（如提供的工作设备存在安全隐患导致工伤），劳动者可将劳务派遣单位和用工单位作为共同被告，要求二者承担连带赔偿责任。
   • 劳务派遣协议产生的纠纷：此类纠纷主要涉及劳务派遣单位与用工单位之间的合同关系。若双方因协议的履行、解除等问题发生争议，一方可起诉另一方，此时纠纷的主体为劳务派遣单位和用工单位。

4. 起诉前的准备与注意事项

   • 证据收集：劳动者在起诉前应仔细收集相关证据，包括但不限于劳动合同、派遣协议、工作记录、工资条、社保缴纳凭证等，以证明自己的诉求和对方的责任。
   • 明确诉讼请求：劳动者应清晰阐述自己的诉讼请求，如要求支付拖欠的工资、补缴社保、支付经济补偿等，并在起诉状中详细陈述事实和理由。
   • 法律咨询：在必要时，你可以直接向我咨询，我会结合你的具体情况，提供专业的法律意见，以确保你的合法权益得到有效维护。

总结与建议： 劳务派遣纠纷中的起诉对象选择需根据具体情况灵活判断。建议劳动者在遇到问题时，首先明确纠纷的性质和涉及的主体，然后根据上述分析选择合适的起诉对象。同时，做好起诉前的准备工作，如证据收集、明确诉讼请求等，以确保能够有力地维护自己的合法权益。若你对具体法律条款或诉讼程序有疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供详细的法律解释和指导。