病假建议休息3天，当天是否算入病假天数内，这主要取决于医生开具的病假证明或建议的具体表述以及公司内部的病假管理制度。以下从几个方面进行详细分析：
医生开具的病假证明或建议：
- 如果医生在开具的病假证明或建议中明确指出了病假的起始和结束日期，且这3天是连续计算的，那么当天（即病假开始的第一天）自然算入病假天数内。
- 如果医生只是建议休息3天，但未明确具体日期，或者表述为“建议从某日起休息3天”，那么当天是否算入病假天数内，可能需要根据公司的具体规定或双方的理解来确定。
公司内部的病假管理制度：
- 不同公司对于病假的计算和管理可能存在差异。有些公司可能规定，病假从医生开具证明的次日开始计算，或者从员工实际开始休息的那一天开始计算。
- 因此，要确定当天是否算入病假天数内，还需要查阅公司的病假管理制度或相关政策，或者咨询公司的人力资源部门。
实际操作中的建议：
- 与医生沟通：在医生开具病假证明或建议时，可以明确询问医生病假的起始日期，以确保双方对病假天数的理解一致。
- 与公司沟通：在提交病假证明或申请病假时，可以与公司的人力资源部门或上级领导沟通，了解公司对于病假天数的具体计算方式，以避免不必要的误解或纠纷。
法律背景与建议：
- 根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》等相关法律法规，员工因患病或非因工负伤需要停止工作医疗时，企业应根据员工实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予一定的医疗期。在医疗期内，企业不得随意解除劳动合同，并应支付病假工资或疾病救济费。
- 因此，在病假天数的计算上，应遵循相关法律法规和公司内部规定，确保员工的合法权益得到保障。如果员工对病假天数的计算有疑问或争议，可以与公司协商解决，或者向劳动争议调解委员会申请调解，甚至向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
总结：病假建议休息3天当天是否算入病假天数内，没有固定的答案，而是需要根据医生开具的病假证明或建议的具体表述以及公司内部的病假管理制度来确定。如果有任何疑问或争议，建议及时与医生或公司沟通，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。