关于您提出的“病假建议休息3天是否包含出院当天”的问题，这主要取决于医生在开具病假建议时的具体表述和医院的常规做法，不过我可以从一般情况和相关流程的角度为您详细解释。

首先，病假建议休息的天数通常是从医生开具建议的当天或者指定的某一天开始计算。如果医生在出院当天开具了病假建议，并明确指出需要休息3天，那么这3天一般是从出院当天开始算起的，也就是说，出院当天会被包含在这3天的病假休息期内。但这也并非绝对，因为有些医生可能会根据患者的具体情况，将病假休息期从出院后的第二天开始计算。

其次，具体是否包含出院当天，最好直接咨询开具病假建议的医生或医院的相关部门。他们可以根据您的具体病情、治疗情况以及医院的常规做法，给出最准确的解答。

另外，从您提供的参考信息中，我们可以看到关于病假和医疗期的相关规定，但这些规定主要关注的是病假的总时长和支付标准，并没有直接涉及到病假休息期是否包含出院当天的问题。因此，在解答您的问题时，我们主要依据的是一般情况和医院的常规做法。

最后，我想强调的是，无论病假休息期是否包含出院当天，您都应该严格按照医生的建议进行休息和康复。病假是为了让您的身体有足够的时间进行恢复和调整，如果过早地恢复工作或进行剧烈运动，可能会对您的身体造成不良影响。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的解释，请随时告诉我。