结论概述：玩忽职守罪免于刑事处罚后能否升职，并非一个简单的法律问题，它涉及到多个方面，包括法律后果、单位内部规定以及社会评价等。以下我将从这几个角度为你详细分析。
法律后果角度：
- 玩忽职守罪是一种职务犯罪，如果行为人被免于刑事处罚，这通常意味着其行为虽然构成犯罪，但情节较轻，或者存在其他法定免除处罚的情形。
- 从法律层面讲，免于刑事处罚并不等同于无罪，它仍然是对行为人犯罪行为的一种法律认定，只是没有给予刑事处罚。
- 因此，在法律上，免于刑事处罚并不会直接剥夺行为人升职的权利，但可能会对其职业声誉和职业发展产生一定影响。
单位内部规定角度：
- 除了法律后果外，行为人能否升职还受到其所在单位内部规定的影响。
- 许多单位对于员工犯罪或受到刑事处罚的情况都有明确的规定，这些规定可能涉及员工的晋升、评优等方面。
- 如果单位内部规定明确禁止或限制因犯罪行为（包括免于刑事处罚的情况）而升职，那么行为人可能会因此失去升职的机会。
社会评价角度：
- 玩忽职守罪作为一种职务犯罪，往往会引起社会的广泛关注。
- 即使行为人被免于刑事处罚，其犯罪行为仍然可能对其社会形象和声誉造成负面影响。
- 这种负面影响可能会间接影响行为人的职业发展，包括升职机会。
具体建议：
- 如果你或你认识的人面临这种情况，首先建议查阅所在单位的内部规定，了解对于犯罪或受到刑事处罚（包括免于刑事处罚）的员工在晋升方面的具体规定。
- 同时，也可以考虑与单位的人力资源部门或上级领导进行沟通，了解他们对于这种情况的看法和态度。
- 此外，积极修复社会形象、提升个人职业素养和表现也是增加升职机会的重要途径。
可能后果：
- 如果单位内部规定严格，或者社会评价负面影响较大，那么行为人可能会因此失去升职的机会。
- 反之，如果单位内部规定相对宽松，且行为人能够积极修复社会形象、提升个人职业素养和表现，那么仍然有可能获得升职的机会。
综上所述，玩忽职守罪免于刑事处罚后能否升职并没有一个确定的答案，它取决于多个方面的因素。如果你或你认识的人面临这种情况，建议综合考虑上述因素，并咨询专业人士的意见以做出更明智的决策。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。