针对您提出的“停工留薪单位不给，单位让上班我怎么办”的问题，这实际上涉及到了两个核心点：一是停工留薪期内的工资待遇问题，二是停工留薪期满后的上班问题。下面我将结合相关法律法规，为您详细解答。

一、停工留薪期内的工资待遇问题

1. 法律规定： 根据《工伤保险条例》的相关规定，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。

2. 应对措施：

• 与单位协商：首先，您可以与单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，明确指出法律规定您享有的停工留薪期工资待遇，并要求单位及时支付拖欠的工资。
• 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。投诉时，请准备好劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等劳动关系证明材料，以及医院的诊断证明、休假证明等停工留薪期相关材料。劳动监察部门将调查核实，并责令单位限期支付工资。
• 申请劳动仲裁：若劳动监察部门的处理结果未能解决问题或您对处理结果不满意，您可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。仲裁时，请提交仲裁申请书、身份证明、劳动关系证明材料、停工留薪期相关证明材料等。仲裁委员会将根据证据和法律法规作出裁决。
• 向人民法院提起诉讼：对劳动仲裁结果不服或在仲裁裁决生效后单位仍不履行支付义务时，您可以向人民法院提起诉讼。诉讼时，请准备好起诉状和相关证据材料。

二、停工留薪期满后的上班问题

1. 法律规定： 停工留薪期满后，工伤职工应当返回工作岗位上班。如果因工伤仍需治疗或康复，应提交医疗机构出具的相关证明，并申请延长停工留薪期。

2. 应对措施：

• 提交医疗证明：如果您因工伤仍需治疗或康复，无法按时上班，请及时向单位提交医疗机构出具的诊断书、治疗记录等相关证明，并申请延长停工留薪期。
• 与单位沟通：如果单位在您停工留薪期满后要求您上班，而您认为因工伤仍无法上班，请与单位进行沟通，说明您的具体情况和医疗证明，争取单位的理解和支持。
• 遵守单位规章制度：如果您无正当理由拒绝上班，将违反单位的规章制度和劳动纪律。单位有权根据规章制度进行处理，包括警告、扣薪等。在严重情况下，单位甚至可以解除劳动合同。

总结与建议

面对单位在停工留薪期不发工资以及停工留薪期满后要求上班的问题，您应积极采取行动维护自身权益。首先尝试与单位协商解决；如协商无果，则依次向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁；直至向人民法院提起诉讼。同时，在停工留薪期满后，如果您因工伤仍需治疗或康复，请及时提交医疗证明并申请延长停工留薪期；如果无正当理由拒绝上班，则应遵守单位规章制度，避免不必要的法律纠纷。在整个过程中，请确保所有行动均符合法律法规的要求，并准备好充分的证据材料来支持自己的主张。