结论：快要开庭仲裁时通知您去拿对方提供的证据，这通常是仲裁程序中的一个正常环节，意味着仲裁庭希望您能提前了解并准备针对对方证据的反驳或质证意见。以下是对此情况的详细解释和建议：
一、仲裁程序中的证据交换
在仲裁程序中，证据交换是一个重要环节。它允许双方当事人提前了解对方所掌握的证据，从而有针对性地准备自己的辩护或反驳材料。仲裁庭通知您去拿对方提供的证据，正是这一环节的具体体现。
二、您需要做的准备
仔细审查证据：
- 在收到对方证据后，您应仔细审查每一份证据的真实性、合法性和关联性。
- 评估这些证据对您案件的影响，并准备相应的反驳或质证意见。
准备反驳材料：
- 根据对方提供的证据，您可能需要准备额外的证据来支持您的立场或反驳对方的观点。
- 确保您的反驳材料充分、有力，并能够在仲裁庭上有效地展示。
了解仲裁程序：
- 如果您对仲裁程序不熟悉，建议提前了解仲裁的基本流程、规则和注意事项。
- 这有助于您更好地参与仲裁过程，维护自己的合法权益。
三、可能的情况与应对策略
对方证据充分且有力：
- 如果对方提供的证据充分且有力，您可能需要考虑通过和解或调解来解决纠纷，以避免不必要的仲裁风险。
- 当然，如果您认为自己的立场同样站得住脚，也可以选择坚持仲裁，并准备充分的反驳材料。
对方证据存在瑕疵或不足：
- 如果对方提供的证据存在瑕疵或不足，您应抓住这些弱点进行有力的反驳和质证。
- 在仲裁庭上，您可以指出对方证据的不足之处，并提出自己的证据来支持您的观点。
对方未提供关键证据：
- 如果对方未提供某些关键证据，您可以在仲裁庭上提出这一点，并要求对方补充提供或说明原因。
- 如果对方无法提供或说明，这可能对您的案件产生有利影响。
四、法律建议
及时响应：
- 确保在仲裁庭规定的时间内领取对方提供的证据，并按时提交您的反驳或质证意见。
- 逾期提交可能会影响您的权益。
保持沟通：
- 在仲裁过程中，与仲裁庭和对方保持沟通是非常重要的。
- 如果您有任何疑问或需要进一步的解释，应及时向仲裁庭或对方提出。
寻求专业帮助：
- 如果您在仲裁过程中遇到任何法律问题或困惑，建议及时向我咨询。
- 作为专业律师，我可以为您提供专业的法律建议和帮助，确保您的权益得到充分维护。
最后，快要开庭仲裁时通知您去拿对方提供的证据是仲裁程序中的一个正常环节。您应仔细审查对方证据，准备充分的反驳材料，并了解仲裁程序的基本规则和注意事项。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。