结论：包工头欠你4000块钱，这笔钱是有可能要回来的，但具体能否要回以及要回的难易程度，取决于多种因素。以下是从不同角度为你进行的分析：
一、法律角度
劳动关系确认：
- 首先，需要确认你与包工头之间是否存在劳动关系或雇佣关系。如果存在，那么包工头拖欠工资的行为就违反了《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定。
- 即便没有正式的劳动合同，只要你能提供工作证、工作服、工资条、考勤记录等证据，证明你与包工头之间存在事实劳动关系，你的权益同样受到法律保护。
维权途径：
- 协商：你可以先尝试与包工头进行协商，要求其支付拖欠的工资。这是最直接、最快捷的方式。
- 投诉：如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，他们会介入调查，并可能对包工头进行处罚，同时要求其支付拖欠的工资。
- 仲裁或诉讼：如果投诉后问题仍未解决，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者向人民法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的权益。
二、实际操作角度
证据收集：
- 在维权过程中，证据的收集至关重要。你需要尽可能收集与包工头之间的劳动关系证明、工资支付记录、工作记录等证据，以便在协商、投诉、仲裁或诉讼过程中证明自己的权益。
了解包工头情况：
- 在采取行动之前，了解包工头的经济状况、信誉情况等也是很有必要的。如果包工头经济状况不佳或信誉较差，那么即使你通过法律途径赢得了官司，也可能面临执行难的问题。
寻求帮助：
- 如果你对法律程序不熟悉或感到无助，可以寻求法律援助或咨询专业律师（比如我，朱松梅律师，专注于劳动工伤等领域）。我可以为你提供专业的法律建议和帮助，提高你维权的成功率。
三、可能面临的挑战
执行难：
- 即使你通过法律途径赢得了官司，如果包工头没有可供执行的财产或故意隐藏财产，那么执行过程可能会非常困难。
时间成本：
- 维权过程可能需要一定的时间，包括协商、投诉、仲裁或诉讼等阶段。你需要做好心理准备，并合理安排自己的时间。
建议：你可以先尝试与包工头进行协商，同时收集相关证据。如果协商无果，再考虑向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。在整个过程中，保持冷静和理性，依法维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。