结论前置：没有房产证和建设许可证，理论上仍然可以起诉采光权，但可能会面临一些挑战和限制。下面我将从多个角度详细分析这个问题。

1. 采光权的法律基础： 采光权是居民对房屋采光的基本需求，受到法律的保护。根据《民法典》中关于相邻关系的规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。如果一方在建造建筑物时违反了有关采光的规定，影响了相邻方的采光，那么相邻方有权要求其停止侵害、排除妨碍或赔偿损失。

2. 房产证和建设许可证的作用： 房产证是房屋所有权的法律证明，建设许可证是建造房屋的合法依据。虽然它们不是起诉采光权的直接前提，但在实际诉讼中，这些证件可以作为证明房屋合法性和归属权的重要证据。没有这些证件，可能会增加证明房屋合法性和归属权的难度。

3. 没有房产证和建设许可证的影响：

   • 证明房屋合法性：在没有房产证和建设许可证的情况下，你可能需要提供其他证据来证明房屋的合法性和你的所有权，如购房合同、付款凭证、土地使用证等。
   • 诉讼难度：缺乏这些证件可能会使诉讼过程更加复杂和困难。法院可能需要更多的证据来确认你的房屋权益和采光权受到侵害的事实。
   • 赔偿请求：如果你能够证明采光权受到侵害，并且这种侵害是由于对方的违法行为造成的，你仍然有权要求赔偿。但是，赔偿的数额和范围可能会受到房屋合法性和归属权证明难度的影响。

4. 建议与策略：

   • 收集证据：尽可能收集与房屋所有权和采光权相关的所有证据，包括购房合同、付款凭证、土地使用证、照片、视频等。
   • 咨询专业律师：由于房产纠纷和采光权问题可能涉及复杂的法律关系和证据收集，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议和诉讼策略。
   • 考虑调解或协商：在诉讼之前，可以尝试与对方进行调解或协商，以寻求更快速和经济的解决方案。

5. 可能的法律后果：

   • 胜诉：如果你能够提供充分的证据证明采光权受到侵害，并且这种侵害是由于对方的违法行为造成的，法院可能会判决对方停止侵害、排除妨碍或赔偿损失。
   • 败诉：如果你无法提供充分的证据证明房屋合法性和采光权受到侵害的事实，或者法院认为你的请求缺乏法律依据，你可能会败诉。

总结与进一步思考：没有房产证和建设许可证并不意味着你无法起诉采光权，但确实会增加诉讼的难度和复杂性。因此，在决定起诉之前，建议你充分评估自己的证据和诉讼风险，并考虑咨询专业律师以获取更具体的法律建议。如果你有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。