可以起诉。当您的院子采光被遮挡时，这确实可能构成对采光权的侵犯，您有权通过法律途径来维护自己的合法权益。以下是从不同角度为您提供的详细分析和建议：
一、法律背景
采光权是相邻权的一种重要属性，它指的是当事人所居住或租赁使用的房产因周围建筑物的遮蔽而导致光线受到阻碍，甚至无法进入房间的情况。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，建造建筑物时，不得违反国家有关工程建设标准，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。这意味着，如果邻居或其他建筑物的存在严重影响了您的采光权，您有权要求其停止侵权行为，并可能获得相应的赔偿。
二、解决途径
与侵权方协商：
- 首先，您可以尝试与造成采光遮挡的邻居或建筑物所有者进行友好协商。明确、诚恳地向对方说明采光受到遮挡的具体情况以及给自己生活带来的不便，要求对方采取合理措施（如调整建筑物角度、位置或进行其他改造）减少对采光的影响。
向相关部门投诉：
- 如果协商无果，您可以向相关部门投诉。例如，如果遮挡物是违规建筑，您可以向城乡规划部门或建设行政主管部门投诉，请求其对遮挡物进行核实和处理。
- 如果遮挡物位于小区内，且违反了小区规划或管理规定，您可以向物业管理部门投诉，要求其介入处理。
提起民事诉讼：
- 如果经过协商和投诉均无法解决问题，且采光权受到严重侵害，您可以向人民法院提起民事诉讼。在提起诉讼前，请准备好充分的证据，如前后对比的照片、专业的采光检测报告、因采光不足导致的生活不便或经济损失的相关证据等。
- 法院会根据双方提供的证据和相关法律规定进行审理，并作出判决。如果判决支持您的诉求，对方可能需要承担停止侵权、赔偿损失等法律责任。
三、可能面临的法律后果
- 如果对方被认定侵犯了您的采光权，法院可能会判决其停止侵权行为，如拆除遮挡物或进行改造以减少对采光的影响。
- 如果您因采光不足而遭受了经济损失（如需要额外照明、影响房屋价值等），法院可能会判决对方赔偿您的相应损失。
- 在某些情况下，如果对方的行为构成恶意侵权或情节严重，法院还可能判决其承担惩罚性赔偿责任。
四、建议与注意事项
- 在处理此类纠纷时，请务必保留好相关证据材料，如照片、视频、检测报告等。这些证据将有助于您在协商、投诉或诉讼过程中证明自己的权益受到了侵害。
- 如果您对法律程序不熟悉或担心自己无法有效维护权益，可以考虑咨询专业律师（即我，路宗兴律师，专注于医疗纠纷、医疗损害、医疗事故鉴定、医疗事故赔偿、交通事故赔偿、侵权纠纷等领域）以获取更具体的法律建议和帮助。
综上所述，当您的院子采光被遮挡时，您有权通过协商、投诉或诉讼等途径来维护自己的合法权益。如果您在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。