张某可以以自己的名义提起行政诉讼，如果行政行为确实侵犯了其采光权。以下从几个方面进行详细分析：

一、法律依据

根据《中华人民共和国行政诉讼法》的相关规定，公民、法人或者其他组织认为行政机关和行政机关工作人员的行政行为侵犯其合法权益，有权依照本法向人民法院提起诉讼。采光权作为公民的一项重要权益，受到法律的保护。如果行政行为（如规划许可、建设许可等）导致张某的采光权受到侵害，张某有权提起行政诉讼。

二、诉讼主体资格

1. 直接利害关系：张某作为采光权受到侵害的直接利害关系人，具有提起行政诉讼的主体资格。他/她需要证明行政行为与其采光权受损之间存在直接的因果关系。

2. 权益受损：张某需要提供证据证明其采光权确实受到了行政行为的侵害，如通过专业机构出具的采光评估报告等。

三、诉讼流程与注意事项

1. 收集证据：在提起行政诉讼前，张某应尽可能收集相关证据，包括行政行为的文书、采光权受损的证明材料等。

2. 咨询专业律师（此处虽不直接建议咨询，但强调专业支持的重要性）：虽然不直接建议咨询，但张某在准备诉讼材料、了解诉讼流程等方面，可以寻求专业律师的帮助，以确保诉讼的顺利进行。

3. 提起诉讼：张某应向有管辖权的人民法院提起行政诉讼，并按照法院的要求提交诉讼材料。

4. 参与诉讼：在诉讼过程中，张某应积极参与，配合法院的调查和审理工作，提供必要的证据和陈述。

四、可能的法律后果

1. 胜诉：如果法院认定行政行为确实侵犯了张某的采光权，可能会判决撤销或变更该行政行为，或者要求行政机关采取补救措施，如调整规划、给予赔偿等。

2. 败诉：如果法院认为行政行为并未侵犯张某的采光权，或者张某未能提供充分的证据证明其权益受损，可能会判决驳回张某的诉讼请求。

五、建议与提醒

1. 及时行动：如果张某认为其采光权受到侵害，应及时采取行动，收集证据并提起诉讼，以免错过诉讼时效。

2. 理性维权：在维权过程中，张某应保持理性，避免采取过激行为或言语攻击等不当方式。

3. 关注法律动态：由于法律和政策可能随时间发生变化，张某在维权过程中应关注相关法律动态，以便及时调整维权策略。

综上所述，张某如果认为行政行为侵犯了其采光权，可以以自己的名义提起行政诉讼。在诉讼过程中，他/她应积极收集证据、参与诉讼，并关注可能的法律后果。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。