核心结论：工伤认定后老板催上班，您可以从以下角度应对，需结合自身伤情恢复情况、医嘱及法律规定综合判断，具体如下：

1. 以医疗证明为准，拒绝不合理复工要求
   根据《工伤保险条例》第三十三条，职工因工作遭受事故伤害需暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。若您的伤情尚未稳定，或医疗机构明确出具了需要继续休息的医嘱（如病假条、诊断证明等），您有权拒绝老板的复工要求。此时可向老板出示医疗证明，说明仍需治疗或康复，并保留好相关证据（如微信聊天记录、邮件、书面通知等），以防后续争议。

2. 若伤情稳定且医生同意复工，可协商复工安排
   若您的伤情已基本恢复，医疗机构出具了“可适当恢复工作”的建议，您需评估自身身体状况能否胜任原岗位或调整后的岗位。此时可与老板协商复工时间、工作内容、劳动强度等细节，例如：

   • 要求暂时调整至轻体力岗位；
     
   • 申请缩短工作时间或分阶段复工；
     
   • 明确复工后工资待遇是否受影响（停工留薪期结束后，工资应按原标准或劳动合同约定支付）。
     协商过程中建议留存书面记录（如签字确认的协议），避免口头约定引发纠纷。

3. 警惕老板以“旷工”为由解除合同，及时维权
   若您未复工是因伤情未愈且持有医疗证明，但老板仍以“旷工”为由威胁解除劳动合同或扣减工资，此行为可能涉嫌违法解除。根据《劳动合同法》第四十二条，在本单位患职业病或因工负伤并被确认丧失或部分丧失劳动能力的，用人单位不得依照第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同。
   应对措施：

   • 立即向老板书面说明拒绝复工的理由（附医疗证明）；
     
   • 向当地劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁，主张继续履行合同或索赔违法解除赔偿金；
     
   • 若因复工导致伤情加重，可申请延长停工留薪期或进行劳动能力复查鉴定。

4. 特殊情况：停工留薪期届满后的处理
   停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或情况特殊的，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认可适当延长。若停工留薪期已届满，您仍需治疗或无法工作，此时需区分两种情况：

   • 若经劳动能力鉴定委员会确认需要延长停工留薪期，您可继续享受原待遇；
     
   • 若未确认延长，老板要求复工具有合理性，但您仍可协商调整岗位或申请病假（需符合《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》）。

温馨提示：工伤认定后的复工问题涉及医疗期、劳动能力鉴定、工资待遇等多项权利，建议根据自身情况谨慎处理。若老板态度强硬或存在违法行为，可随时向我咨询具体应对方案，我会结合您的证据和当地政策提供详细指导。