在外企上班，年龄到了是否可以退休并领取退休金，这主要取决于是否达到法定退休年龄以及养老保险的缴费情况。以下从多个角度为您详细分析：
一、法定退休年龄
一般规定：
- 在我国，男性员工的法定退休年龄通常是60周岁，女性工人是50周岁，女性干部是55周岁。若您在外企属于女性工人岗位，且符合当地政策规定，那么在50岁时是有可能办理退休的。
特殊工种与因病致残：
- 如果您从事的是井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康的工作，且连续工龄满一定年限（如女性年满45周岁且连续工龄满10年），那么可以提前退休。
- 若您因病或非因工致残，完全丧失劳动能力，且年满45周岁、连续工龄满10年，同样可以提前退休。
二、养老保险缴费年限
基本要求：
- 除了达到法定退休年龄外，领取退休金还要求累计缴纳基本养老保险满15年。若到您期望的退休年龄时，养老保险累计缴费不足15年，则无法按月领取基本养老金。
解决方案：
- 如果缴费不足15年，您可以选择继续缴费，直至累计缴费满15年，然后按月领取基本养老金。
- 另一种选择是转入城乡居民养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。
三、外企的退休政策与福利待遇
公司政策：
- 外企可能根据自身情况制定不同的退休政策和福利待遇。这些政策可能包括退休年龄、退休金计算方式、退休金发放条件等。因此，建议您仔细查看劳动合同或咨询公司的人力资源部门，以了解公司的具体退休政策和福利待遇。
企业年金与补充保险：
- 部分外企会建立企业年金制度，作为补充养老保险，为员工提供额外的退休福利。
- 还有一些外企可能提供补充商业保险或一次性退休补贴等福利。
四、实际操作建议
提前规划：
- 建议您提前了解并规划自己的退休生活，包括了解法定退休年龄、养老保险缴费情况以及公司的退休政策等。
咨询与确认：
- 在达到期望的退休年龄前，建议您咨询公司的人力资源部门或当地社保部门，确认自己的退休资格和退休金待遇。
准备材料：
- 如果确定可以退休，您需要准备相关的申请材料，如身份证、户口本、养老保险手册、个人档案（如果存在）、照片等，以便顺利办理退休手续。
举例说明：假设您是一位在外企工作的女性工人，已经50周岁，且累计缴纳基本养老保险满15年。在这种情况下，您是有可能办理退休并领取退休金的。但具体是否符合退休条件，还需要根据您所在地区的具体政策以及公司的退休政策来确定。
总结来看，在外企上班年龄到了是否可以退休并领取退休金，需要综合考虑法定退休年龄、养老保险缴费年限以及公司的退休政策和福利待遇等多个因素。如果您对此有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。