结论前置：在劳动仲裁中，是否可以告用工单位，取决于您与用工单位及外包单位之间的具体法律关系。以下是详细分析：

1. 若您与外包单位签订劳动合同，被派遣至用工单位工作：

   • 法律关系：在此情况下，您与外包单位构成劳动关系，而用工单位则是您的实际工作场所提供者，与您之间不直接构成劳动关系。
   • 仲裁对象：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》及相关规定，您应首先向与您签订劳动合同的外包单位主张权利。若因用工单位的原因导致您权益受损，且该原因与外包单位有关联（如用工单位未按时支付外包单位费用，导致外包单位无法支付您工资），您可以在仲裁中一并提及用工单位，但主要责任仍应由外包单位承担。然而，在特定情况下，如用工单位直接侵害了您的合法权益（如用工单位直接拖欠您工资、未提供劳动保护等），且该行为与外包单位无关，您也可以考虑将用工单位作为共同被申请人或第三人纳入仲裁程序，但这需要根据具体案情和仲裁机构的判断。
   • 建议：在提起仲裁前，先明确您与外包单位、用工单位之间的法律关系及责任划分，收集相关证据，如劳动合同、工资单、工作证等，以支持您的主张。

2. 若您直接与用工单位建立劳动关系，但用工单位以“外包”名义规避责任：

   • 法律关系：若实际上您与用工单位之间存在事实劳动关系，而用工单位仅以“外包”为名试图规避其作为用人单位的法律责任，这种行为是违法的。
   • 仲裁对象：在此情况下，您可以直接向用工单位主张权利，包括但不限于工资支付、社会保险缴纳、工伤赔偿等。若用工单位拒绝承担责任，您可以向劳动仲裁机构提起仲裁，将用工单位作为被申请人。
   • 建议：在提起仲裁前，收集能够证明您与用工单位之间存在事实劳动关系的证据，如工作证、工资单、考勤记录、同事证言等。同时，咨询专业律师，了解您的具体权益和维权途径。

3. 特殊情况下的考虑：

   • 三方协议：若您、外包单位、用工单位之间签订了三方协议，明确了各自的权利和义务，您应根据协议内容来确定仲裁对象。
   • 连带责任：在某些情况下，如外包单位与用工单位存在共同过错或故意串通损害您权益的行为，您可能可以要求两者承担连带责任。但这需要根据具体案情和法律规定来判断。

法律背景与建议：

• 劳动仲裁是解决劳动争议的重要途径，但在提起仲裁前，务必明确您的仲裁对象及仲裁请求，以确保仲裁的有效性和效率。
• 收集充分的证据是支持您主张的关键。无论是与外包单位还是用工单位之间的争议，都需要有足够的证据来证明您的权益受到了侵害。
• 若对仲裁程序或法律关系存在疑问，建议咨询专业律师，以获取更具体、更专业的法律建议。

可能法律后果：

• 若仲裁裁决支持您的主张，用工单位或外包单位需按照裁决内容履行义务，如支付工资、赔偿损失等。
• 若用工单位或外包单位拒绝履行裁决，您可以向人民法院申请强制执行。
• 若仲裁裁决未支持您的主张，您可以在收到裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，寻求进一步的法律救济。