被免职后调离原岗位且未安排具体工作，您可采取以下措施维护自身权益：

1. 核查公司制度与劳动合同条款
   首先需确认公司《员工手册》或劳动合同中是否明确规定岗位调整、免职及工作安排的流程。若公司未履行法定程序（如未提前通知、未协商变更合同内容），可能构成违法调岗。例如，根据《劳动合同法》第三十五条，变更劳动合同需双方协商一致并书面确认，否则您有权拒绝不合理调岗。

2. 主动沟通并留存证据
   建议以书面形式（邮件、微信等）向直属领导或HR部门提出异议，明确询问调岗原因、新岗位职责及考核标准，并要求公司出具书面调岗通知。若公司拒绝沟通或未回应，需保留沟通记录作为后续维权证据。例如，可引用《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》第四十四条，主张公司未提供劳动条件导致被迫离职。

3. 评估公司行为的合法性

   • 若调岗具有侮辱性或惩罚性（如将高管调至保洁岗），可能违反《劳动合同法》第三十八条“未按照劳动合同约定提供劳动条件”，您可主张被迫解除劳动合同并要求经济补偿。
     
   • 若公司未安排工作且停发工资，可依据《工资支付暂行规定》第十二条，要求公司按原工资标准支付生活费（通常为当地最低工资的70%-80%），或直接以“未及时足额支付劳动报酬”为由解除合同并索赔。

4. 选择维权路径

   • 协商解决：优先与公司协商恢复原岗或明确新岗位职责，避免冲突升级。
     
   • 劳动仲裁：若协商无果，可向当地劳动仲裁委员会申请仲裁，主张公司违法调岗、未提供劳动条件或拖欠工资，要求支付经济补偿（N倍工资）或继续履行合同。
     
   • 诉讼：对仲裁结果不服的，可在15日内向法院提起诉讼，需准备劳动合同、调岗通知、沟通记录等证据。

行动建议：

• 立即整理所有与调岗相关的书面材料（如邮件、通知、工资条等）；
  
• 避免擅自离岗或消极怠工，防止公司以“旷工”为由反诉；
  
• 若公司存在恶意调岗，可同步向劳动监察部门投诉（12333热线），施加行政压力。
  

如有进一步细节（如调岗是否伴随降薪、公司是否出具书面文件等），可随时补充说明，我将为您定制更具体的应对方案。