您好，关于您提出的“公积金公司强制在工资里扣款是否合法”的问题，我可以为您详细解答。

首先，需要明确的是，住房公积金是由职工个人与单位共同缴存的一项福利制度，其目的在于帮助职工解决住房问题。根据相关法律法规，单位确实有权在职工工资中代扣住房公积金的个人应缴存部分，但这一行为必须遵循一定的规定和程序。

关于公积金的扣除计算方式：

住房公积金的扣除金额是基于职工本人上一年度月平均工资及规定的缴存比例来确定的。具体计算公式为：每月住房公积金从工资中扣除额 = 职工本人上一年度月平均工资 × 职工住房公积金缴存比例。例如，若职工上一年度月平均工资为8000元，且当地规定的缴存比例为8%，则每月从其工资中扣除的住房公积金金额为640元。

关于工资基数的确定：

职工住房公积金的月缴存基数通常为职工本人上一年度月平均工资，该月平均工资是通过将上一年1月1日至12月31日期间的工资总额除以12得到的。工资总额包括计时工资、计件工资、奖金、津贴和补贴、加班加点工资以及特殊情况下支付的工资等。对于新参加工作的职工和新调入的职工，其住房公积金缴存基数有特定的确定方式。

关于缴存比例范围：

住房公积金的缴存比例由各地住房公积金管理委员会拟订，并需经本级人民政府审核后报省、自治区、直辖市人民政府批准。通常，职工和单位的缴存比例均不得低于职工上一年度月平均工资的5%，有条件的城市可适当提高，但最高一般不超过12%。具体缴纳比例由单位根据实际情况确定。

关于扣除的合法性和程序：

单位在每月发放工资时同步从职工工资中代扣住房公积金个人应缴存部分，这是合法的。但单位必须确保代扣的金额准确无误，且按照规定的缴存比例进行扣除。同时，单位代扣后，需于每月发放职工工资之日起5日内将单位缴存的和为职工代缴的住房公积金一并汇缴到住房公积金专户内，由受委托银行计入职工住房公积金账户。

总结与建议：

综上所述，如果公司按照规定的缴存比例和基数，在每月发放工资时同步从职工工资中代扣住房公积金个人应缴存部分，并且及时将代扣的住房公积金汇缴到住房公积金专户内，那么这一行为是合法的。但如果您发现公司存在违规扣除、未及时汇缴或缴存比例不符合规定等情况，建议您及时向当地的人力资源和社会保障部门或公积金管理中心进行咨询和投诉，以维护自己的合法权益。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。