解除竞业协议通常需要书面通知，这是基于法律对合同变更和解除的严谨性要求，以及确保双方权益得到明确保障的考虑。以下从不同角度为你详细分析：

1. 法律规定的角度

虽然具体的法律法规可能并未直接规定解除竞业协议必须采用书面形式，但根据《民法典》中关于合同变更和解除的一般原则，合同的变更或解除应当遵循法定或约定的形式。竞业协议作为合同的一种，其解除同样应当遵循这一原则。书面通知作为一种正式、明确的沟通方式，能够确保双方对协议解除的事实有清晰的认知，避免口头通知可能带来的争议和误解。

2. 实践操作的角度

在实际操作中，书面通知是解除竞业协议更为稳妥和推荐的方式。这是因为：

• 证据留存：书面通知可以作为解除竞业协议的直接证据，一旦发生纠纷，可以清晰地证明双方的行为和意图。
• 明确性：书面通知可以详细阐述解除协议的原因、时间、后续义务等关键信息，确保双方对解除协议的具体内容有明确的了解。
• 避免争议：口头通知可能因记忆模糊、理解差异等原因导致双方对解除协议的事实产生争议，而书面通知则可以有效避免这一问题。

3. 特殊情况下的考虑

当然，也存在一些特殊情况，如双方已经通过其他方式（如电子邮件、短信等）明确表达了解除竞业协议的意愿，并且这些方式在双方之间已经形成了明确的沟通习惯。在这种情况下，虽然书面通知可能不是必须的，但为了确保权益得到充分保障，仍然建议双方通过书面形式进行确认。

4. 法律后果的提示

如果未按照约定或法定形式解除竞业协议，可能会面临以下法律后果：

• 协议继续有效：如果双方未就解除协议达成一致，或者解除方式不符合约定或法定要求，竞业协议可能继续有效，对双方产生约束力。
• 违约责任：如果一方未经对方同意擅自解除竞业协议，可能构成违约行为，需要承担相应的违约责任。

建议：为了确保解除竞业协议的合法性和有效性，建议你采用书面形式通知对方，并保留好相关证据。如果你在解除竞业协议过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。