结论：警察先动手自己还手是否算袭警，需根据具体情况判断，不能一概而论。

分析：

1. 袭警的定义与构成要件：

   • 袭警通常指的是对正在依法执行职务的警察实施暴力袭击的行为。其构成要件一般包括：行为对象是正在执行职务的警察；行为方式是暴力袭击；主观上具有故意。

2. 警察先动手的情况：

   • 如果警察在执行职务过程中，无正当理由先动手对公民进行攻击或使用暴力，这本身可能构成违法或不当行为。在此情况下，公民出于自卫或反抗的目的进行还手，其行为的性质需要具体分析。
   • 若公民的还手行为是为了制止警察的不当暴力，且未超出必要的限度，那么这种行为可能被视为正当防卫，不构成袭警。
   • 若公民的还手行为超出了必要的限度，或者是在警察已经停止攻击后继续实施暴力，那么这种行为可能构成袭警或其他违法行为。

3. 法律后果与判断标准：

   • 袭警是违法行为，一旦构成，将面临相应的法律制裁，包括但不限于行政处罚、刑事处罚等。
   • 在判断是否构成袭警时，会综合考虑多种因素，如警察的行为是否合法、公民的还手行为是否必要且适度、双方的行为是否在执行职务的上下文中发生等。

4. 建议与注意事项：

   • 面对警察的执法行为，公民应保持冷静和理性，避免与警察发生冲突。
   • 如果认为警察的行为不当或违法，可以通过合法途径进行投诉或申诉，而不是采取暴力手段进行反抗。
   • 在任何情况下，都应尊重法律和执法人员的权威，遵守法律法规，以维护社会的和谐与稳定。

总结：警察先动手自己还手是否算袭警，需根据具体情况进行判断。如果公民的还手行为是为了制止警察的不当暴力且未超出必要限度，可能不构成袭警；但如果还手行为超出了必要限度或是在警察停止攻击后继续实施暴力，则可能构成袭警或其他违法行为。因此，在面对此类情况时，公民应谨慎行事，避免采取过激行为。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。