不按劳动法规定时间上班，一般不能直接起诉，但可能涉及劳动纠纷的多种处理方式，具体需分情况讨论：

1. 若用人单位未依法安排工作时间，劳动者可主张权益但非直接起诉
   根据《劳动法》第三十六条至第三十八条，用人单位应保证劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周不超过44小时，且需安排休息日。若用人单位违反规定（如强制加班、未安排调休等），劳动者可先通过以下途径解决：

   • 与用人单位协商：要求调整工作时间或支付加班费；
     
   • 向劳动监察部门投诉：由劳动行政部门责令用人单位改正，并可能处以罚款；
     
   • 申请劳动仲裁：若因工作时间问题引发工资、经济补偿等争议，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁（仲裁是诉讼的前置程序）。
     

2. 直接起诉的例外情形：需以劳动仲裁为前提
   若劳动者对劳动仲裁结果不服，可在收到仲裁裁决书后15日内向法院提起诉讼。但起诉的标的需与仲裁请求相关（如加班费、违法解除劳动合同赔偿等），单纯“不按劳动法规定时间上班”本身不构成独立诉因，需结合具体损害后果（如未支付加班费、因超时工作导致健康损害等）主张权利。

3. 特殊情况：用人单位规章制度违法时的处理
   若用人单位将违法工作时间写入规章制度（如规定“每月加班不得超过100小时”），劳动者可依据《劳动合同法》第三十八条，以“用人单位规章制度违反法律、法规规定，损害劳动者权益”为由解除劳动合同，并主张经济补偿。此情形仍需先申请劳动仲裁，对结果不服方可起诉。

建议行动步骤：

1. 收集证据（如考勤记录、工资条、劳动合同、用人单位规章制度等）；
   
2. 与用人单位协商或向劳动监察部门投诉；
   
3. 若协商/投诉无果，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；
   
4. 对仲裁结果不服的，在法定期限内向法院起诉。
   

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