关于标准工时的正常时间计算，这主要依据我国《劳动法》及《国务院关于职工工作时间的规定》来确定。以下是对这一问题的详细解答：

一、标准工时制的基本规定

根据《劳动法》，我国实行的是标准工时制度，即劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过40小时（实际操作中，普遍执行为每周工作5天，共40小时）。这一制度旨在保障劳动者的休息权益，促进其身心健康，并规范用人单位的用工行为。

二、正常时间的计算方式

1. 日工作时间：

   • 在标准工时制下，劳动者的日工作时间一般为8小时。例如，如果某公司规定员工上午9点上班，中午12点至13点为午休时间，下午18点下班，那么该员工的日工作时间就是8小时。

2. 周工作时间：

   • 按照5个工作日计算，每周的正常工作时间为40小时。这是基于每日8小时工作制，乘以5个工作日得出的结果。

三、加班与休息的规定

1. 加班限制：

   • 在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。这是法律对加班时间的严格限制，旨在防止用人单位过度剥削劳动者的休息时间。

2. 休息保障：

   • 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这是法定要求，不可剥夺。劳动者有权享受这一休息时间，以恢复体力和精力，准备下一周的工作。

四、特殊情况的说明

• 虽然《劳动法》最初规定平均每周工作时间不超过44小时，但实际操作中，为了更合理地安排工作和休息，普遍执行为每周工作5天，共40小时。这一调整更加符合劳动者的生理和心理需求，也有利于提高工作效率。

五、建议与总结

• 对于劳动者：了解自己的工作时间和休息权益，如果发现用人单位违反工时制度，如擅自延长工作时间、未安排足够休息等，应及时向相关部门投诉或寻求法律援助。
• 对于用人单位：应严格遵守关于标准工时的法律规定，合理安排工作与休息时间，确保劳动者的合法权益得到充分保障。同时，建立健全工时管理制度，提高管理效率，促进和谐劳动关系的构建。

综上所述，标准工时的正常时间计算主要依据每日8小时、每周40小时的规定进行。用人单位和劳动者都应了解并遵守这一规定，共同维护和谐的劳动关系和社会秩序。