在一个单位连续工作一年，通常可以享受5天的年假，且中间没有离职或跳槽的情况下，年假天数不会受到影响。以下是对这一问题的详细解释：
法律依据
根据《职工带薪年休假条例》第三条的规定，职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的，年休假10天；已满20年的，年休假15天。这里的“累计工作”时间，是指职工在同一或者不同用人单位工作期间，以及依照法律、行政法规或者国务院规定视同工作期间的总和。因此，只要您在单位连续工作满一年，无论是否在同一单位，都应当享受5天的年假。
特殊情况说明
新入职员工：如果您是新入职的员工，且在入职前已经连续工作满一年，那么您在入职当年就可以享受年假。具体天数根据您在当年剩余日历天数与全年日历天数的比例来确定。但如果您在入职前未连续工作满一年，则需要在入职后连续工作满一年才能享受年假。
离职与再入职：如果您在单位工作期间离职，后又重新入职，且离职与再入职之间间隔时间较长，导致累计工作时间重新计算，那么您的年假天数可能会受到影响。但根据您的描述，您中间没有离职或跳槽，所以这种情况不适用。
病假、事假等：如果您在一年内请了较长时间的病假或事假，可能会影响您当年的年假天数。具体来说，如果您请病假累计2个月以上，或者请事假累计20天以上且单位按照规定不扣工资的，将不享受当年的年假。但这一规定并不影响您已经工作满一年所应享受的年假天数基础，只是可能在特定情况下导致当年无法实际享受年假。
实际操作建议
了解单位政策：虽然法律对年假有明确规定，但不同单位可能会有自己的具体执行政策。因此，建议您先了解所在单位的年假政策，包括年假的申请流程、审批时间等。
及时申请年假：如果您符合享受年假的条件，且希望享受年假，应及时向单位提出申请。一般来说，单位会根据工作情况和您的申请来安排年假时间。
保留相关证据：为了确保自己的权益不受侵害，建议您保留好与年假相关的证据，如工作证明、请假记录等。这样，在发生争议时，您可以有充分的证据来支持自己的主张。
如果您在年假方面遇到任何问题或争议，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。