如果劳动仲裁不予立案，你可以按照以下步骤来处理：

1. 了解不予立案的具体原因：

   • 劳动仲裁委员会在收到仲裁申请后，会进行初步审查。如果认为申请不符合受理条件，会出具不予受理通知书，并说明理由。
   • 你需要仔细阅读这份通知书，了解不予立案的具体原因，比如是否超过了仲裁时效、是否缺少必要的证据材料、是否不属于劳动争议受理范围等。

2. 针对原因进行补正或申诉：

   • 如果是因为材料不全或不符合要求：你可以根据仲裁委员会的提示，补充或修正相关材料，然后重新提交仲裁申请。
   • 如果是因为超过了仲裁时效：你需要评估是否有可能通过其他途径（如诉讼）来维护自己的权益，或者考虑是否与对方协商解决。
   • 如果认为不予立案的决定有误：你可以在收到不予受理通知书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，请求法院确认你的仲裁请求并予以受理。这是根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十九条的规定，即“对劳动争议仲裁委员会不予受理或者逾期未作出决定的，申请人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼”。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果你对法律程序不熟悉，或者认为自己的权益受到了严重侵害，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理仲裁或诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的权益。

4. 考虑其他解决途径：

   • 在处理劳动争议时，除了仲裁和诉讼外，还可以考虑调解等和解方式。你可以与对方进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。如果双方同意，可以签订调解协议，并由仲裁委员会或人民法院制作调解书，该调解书具有法律效力。

在处理过程中，你需要注意以下几点：

• 保留好相关证据：无论是仲裁还是诉讼，证据都是关键。你需要保留好与劳动争议相关的所有证据，如劳动合同、工资单、工作记录、通讯记录等。
• 注意时效问题：劳动争议的仲裁时效和诉讼时效都是有限的，你需要在规定的期限内提出申请或起诉，否则可能会丧失维权的机会。
• 保持冷静和理性：处理劳动争议可能会涉及复杂的法律程序和情绪化的对抗，你需要保持冷静和理性，避免因为情绪激动而做出错误的决策。

最后，如果你在处理过程中遇到任何问题或困惑，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。