核心结论：公司调岗是否合法、合理，需结合劳动合同约定、调岗原因、调岗后的待遇变化等因素综合判断。若调岗不合法或不合理，您有权拒绝并主张权益。以下是具体分析：

1. 先看劳动合同是否有约定

• 若劳动合同中明确约定“公司可根据经营需要调整岗位”，且调岗符合合同约定的范围（如从销售岗调至市场岗，均属业务类岗位），则公司调岗可能具有合法性。
• 但需注意：即使合同有约定，调岗也不得具有侮辱性、惩罚性（如从管理岗调至保洁岗），或显著降低待遇（如薪资、职级、工作环境等）。若存在此类情形，您可拒绝调岗。

2. 再看调岗是否基于“生产经营需要”

• 根据《劳动合同法》第35条，公司调岗需与您协商一致，但若因客观情况发生重大变化（如部门撤销、业务转型等），公司可单方调岗，但需证明调岗的必要性。
• 关键点：公司需提供证据（如业务调整文件、岗位撤销通知等）证明调岗的合理性。若无法证明，您可主张调岗违法。

3. 调岗后待遇是否“基本相当”

• 即使调岗合法，公司也需保证调岗后的薪资待遇、职级、工作内容等与原岗位“基本相当”。若调岗后薪资大幅降低、职级下降或工作内容与原岗位完全无关，您可拒绝调岗。
• 例外：若您因不能胜任原岗位工作，公司调岗至更低级别岗位，且薪资合理调整，可能被认定为合法。

4. 您的应对建议

• 第一步：书面拒绝不合理调岗
  若认为调岗不合法或不合理，可向公司发送书面函件（如邮件、微信），明确表示拒绝调岗，并说明理由（如合同无约定、调岗无必要性、待遇降低等）。保留函件发送记录作为证据。
• 第二步：收集证据
  保存劳动合同、调岗通知、薪资单、岗位说明书等材料，证明原岗位与调岗后的差异（如薪资、职级、工作内容等）。
• 第三步：协商或投诉
  与公司协商解决；若协商无果，可向当地劳动监察大队投诉，或申请劳动仲裁，主张公司违法调岗，要求恢复原岗位或赔偿。

5. 特殊情形：公司违法调岗的后果

• 若公司违法调岗，您可主张：
  
  1. 继续履行原劳动合同（恢复原岗位）；
     
  2. 若您选择离职，可要求公司支付经济补偿金（按工作年限计算，每满1年支付1个月工资）。

总结：调岗是否合法需结合合同、必要性、待遇变化等因素判断。若公司调岗不合理，您有权拒绝并主张权益。如有具体细节（如调岗通知内容、合同条款等），可进一步向我咨询，我会帮您分析具体风险。