针对您提出的“不同意解除合同还要继续上班吗”这一问题，我的结论是：是否继续上班取决于合同解除的具体情况、双方的约定以及法律规定。以下是对此问题的详细分析：
合同解除的合法性与效力：
- 如果用人单位单方面解除合同的行为被认定为合法有效（例如，因您严重违反公司规章制度、不能胜任工作且经过培训或调岗后仍不能胜任等法定情形），那么合同解除后，您通常无需再继续上班。此时，用人单位会按照法定程序办理解除手续，包括出具解除劳动合同证明等，双方的劳动关系随即终结。
- 如果用人单位的解除行为被认定为违法，您有权通过劳动仲裁或诉讼要求恢复劳动关系。若获得支持，您就可以继续上班，用人单位需继续履行原劳动合同。
双方协商一致解除合同且有后续约定：
- 当您与用人单位协商一致解除劳动合同，并在解除协议中明确约定您可以继续上班，或者后续双方重新达成了新的用工意向时，您可以继续在该单位上班。例如，双方可能约定给您一段调整期后再重新回到岗位工作，或者约定在解除合同后的一段时间内，您以兼职或顾问的形式继续为用人单位提供服务。
您主动辞职但情况有变：
- 如果您主动向用人单位提出辞职申请，但在辞职申请未正式批准前，或辞职手续办理过程中与单位协商撤回辞职申请，并得到单位的同意，那么您可以继续上班。这种情况下，相当于双方重新达成了继续劳动关系的合意。
特殊情况下的再聘用：
- 在某些特殊情况下，即使劳动合同已经解除，如果原单位因某种原因再次聘用您，那么双方需要签订新的《劳动用工合同》以明确权利义务关系。在这种情况下，您当然需要继续上班，并按照新的合同约定履行义务。
权益保障与建议：
- 确保权益得到保障：无论合同解除的方式如何，您都应确保自己的权益得到保障。例如，要求用人单位开具好相应的解除劳动合同的证明，以便您在寻找新工作时能够证明自己的工作经历和离职原因。
- 咨询专业律师：对于可能涉及的加班费、竞业限制、经济补偿等问题，您需要根据具体情况进行具体分析。如果您对合同解除的合法性、经济补偿的计算方式等存在疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。
- 保留相关证据：在处理合同解除事宜时，您应保留好与用人单位沟通的记录、解除合同的协议、工资支付记录等相关证据。这些证据在后续可能发生的劳动争议中将成为您维护自己权益的重要依据。
总结来说，是否继续上班并非一概而论，而是取决于合同解除的具体情况、双方的约定以及法律规定。在处理此类问题时，您应仔细审查相关法律规定和合同条款，以确保自己的权益得到充分保护。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。