结论：在厂子里上班不想继续工作，是否能拿到赔偿取决于具体情况。以下分情况详细说明：

1. 员工主动辞职且无特殊情形：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，员工主动提出辞职，且不存在用人单位违法或违约情形的，员工通常无权获得经济补偿或赔偿。
   • 法律建议：若您仅因个人原因（如职业规划、家庭因素等）不想继续在厂子里上班，且厂子不存在违法行为，那么您主动辞职后，一般无法获得赔偿。

2. 员工因用人单位违法行为而辞职：

   • 法律背景：若用人单位存在未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等违法行为，员工可以依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定解除劳动合同，并有权要求用人单位支付经济补偿。
   • 法律建议：
     • 收集证据：首先，您需要收集用人单位存在违法行为的证据，如工资条、社保缴纳记录、工作条件照片等。
     • 书面通知：其次，您应当以书面形式通知用人单位解除劳动合同，并说明解除理由。
     • 申请仲裁：最后，若用人单位拒绝支付经济补偿，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，维护自己的合法权益。

3. 员工与用人单位协商一致解除劳动合同：

   • 法律背景：若您与用人单位协商一致解除劳动合同，根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条的规定，用人单位应当向您支付经济补偿。
   • 法律建议：
     • 协商内容：在协商过程中，您可以与用人单位就经济补偿的金额、支付方式等事项进行明确约定。
     • 书面协议：为确保双方权益，建议您与用人单位签订书面解除劳动合同协议，并明确经济补偿的相关条款。

4. 特殊情形下的赔偿：

   • 法律背景：若您因工作遭受事故伤害或患职业病，且经认定为工伤，那么根据《工伤保险条例》的规定，您有权享受工伤保险待遇，包括医疗费、护理费、停工留薪期工资、一次性伤残补助金等。
   • 法律建议：
     • 工伤认定：若您认为自己的情况符合工伤认定条件，应当及时向用人单位提出工伤认定申请，并提交相关证据材料。
     • 享受待遇：经认定为工伤后，您可以按照《工伤保险条例》的规定享受相应的工伤保险待遇。

进一步思考：在决定是否辞职以及是否要求赔偿时，建议您综合考虑个人职业规划、用人单位的实际情况以及相关法律法规的规定。若您对具体情况存在疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议。