结论：童年时自己和母亲遭受的家暴，在成年后是可以考虑通过法律途径来追究父亲的责任的，但具体能否成功追究，需视家暴行为是否仍在诉讼时效内、证据是否充分等因素而定。

分析如下：

1. 诉讼时效问题：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。然而，对于家暴等涉及人身权益的侵害，如果受害者在成年后才发现或确认家暴行为，且该行为对受害者造成了持续的心理或身体伤害，诉讼时效的起算点可能会从受害者知道或应当知道权利受损之日起计算，或者存在诉讼时效中止、中断的情形。
   • 特别地，如果家暴行为构成犯罪（如虐待罪），则不受民事诉讼时效的限制，受害者或其法定代理人、近亲属可以在任何时候向公安机关报案，由公安机关依法立案侦查。

2. 证据收集问题：

   • 要成功追究父亲的家暴责任，关键在于能否提供充分的证据来证明家暴行为的存在。这可能包括医疗记录、报警记录、证人证言、照片或视频等。
   • 由于家暴行为往往发生在家庭内部，且受害者可能因恐惧、羞耻等原因而未能及时报警或寻求帮助，因此证据收集可能面临一定困难。但受害者仍应尽力收集和保存所有可能的证据，以便在需要时提供给司法机关。

3. 法律途径选择：

   • 如果家暴行为仍在诉讼时效内，且受害者能够提供充分的证据，那么可以考虑通过民事诉讼途径来追究父亲的责任，要求其承担民事赔偿责任（如医疗费、精神损害赔偿等）。
   • 如果家暴行为构成犯罪，受害者或其法定代理人、近亲属可以向公安机关报案，由公安机关依法立案侦查，并可能提起刑事诉讼，要求追究父亲的刑事责任。

4. 心理与情感支持：

   • 除了法律途径外，受害者还应寻求心理与情感上的支持。家暴行为往往对受害者的心理造成长期伤害，因此受害者可能需要接受心理咨询或治疗来帮助自己走出阴影。
   • 同时，受害者也可以寻求家人、朋友或社会组织的帮助和支持，以共同应对家暴带来的挑战。

建议：

• 如果你或你的母亲在童年时遭受了家暴，且现在考虑通过法律途径来追究责任，我建议你首先咨询专业的律师或法律机构，以了解具体的法律程序和要求。
• 同时，你也应尽力收集和保存所有可能的证据，以便在需要时提供给司法机关。
• 记住，无论结果如何，寻求心理与情感上的支持都是非常重要的。家暴不是你的错，你有权保护自己并寻求正义。

如有任何进一步的问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。