外地警方仅通过电话口头要求退赔，这一行为本身并不直接构成具有强制执行力的法律依据，但可能是一个调查或协商过程中的环节。以下从几个角度详细分析：

1. 法律程序的角度：

   • 在正式的法律程序中，警方或任何执法机构通常不会仅通过电话口头要求个人进行退赔。退赔通常是在法院判决或调解协议等正式法律文书下达后，作为执行的一部分进行的。
   • 如果警方认为你涉及某种违法行为，并需要你退赔相关款项，他们通常会通过正式的法律程序，如发出书面通知、传唤你到案说明情况，或者在必要时申请法院采取强制措施。

2. 口头通知的性质：

   • 口头通知可能只是警方在调查过程中的一个初步沟通方式，用于了解情况或传达某种意图，但它本身并不具有法律上的强制执行力。
   • 如果你收到了这样的口头通知，你有权要求警方提供正式的书面文件或法律文书，以明确你的法律义务和退赔的具体要求。

3. 你的权利与应对：

   • 你有权对警方的口头要求提出质疑，并要求他们提供正式的法律依据和书面通知。
   • 在没有正式法律文书的情况下，你无需立即按照警方的口头要求进行退赔。你可以咨询专业律师，了解你的法律权利和义务，以及如何应对这种情况。
   • 如果警方后续采取了进一步的法律行动，如发出正式通知或申请法院强制执行，你将需要根据具体情况进行应对，并可能需要寻求法律援助。

4. 可能的法律后果：

   • 如果你确实涉及违法行为，并且法院最终判决你需要退赔相关款项，那么不履行判决可能会导致法律后果，如被强制执行、罚款或甚至面临刑事责任。
   • 然而，在没有任何正式法律文书的情况下，你无需担心因未按照口头要求退赔而直接面临法律后果。

建议：

• 如果你收到了外地警方的口头退赔要求，首先保持冷静，不要立即采取行动。
• 要求警方提供正式的书面通知或法律文书，以明确你的法律义务。
• 咨询专业律师，了解你的法律权利和义务，以及如何应对这种情况。
• 根据律师的建议和具体情况，决定是否需要进行退赔以及如何进行退赔。

如有任何进一步的问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。