若因不能胜任工作而遭到人身攻击，你可以采取以下措施来维护自身权益：

1. 明确区分工作评价与人身攻击

   • 首先，需要明确区分“不能胜任工作”这一工作评价与“人身攻击”这一违法行为。工作评价是基于工作表现的事实性判断，而人身攻击则是对个人尊严、名誉的侵犯，可能涉及侮辱、诽谤等违法行为。

2. 收集证据

   • 在遭受人身攻击时，务必保持冷静，尽可能收集相关证据。这包括但不限于：攻击者的言辞记录（如邮件、短信、聊天记录等）、目击者证言、现场录音或录像等。这些证据将有助于后续维权。

3. 与公司沟通

   • 如果人身攻击发生在工作场所，且攻击者为公司同事或上级，建议首先与公司的人力资源部门或上级领导沟通，说明情况并要求公司采取措施。公司有责任维护一个安全、和谐的工作环境，对于员工之间的不当行为应予以制止和处理。

4. 寻求法律援助

   • 如果公司未能妥善处理，或者人身攻击行为严重到构成违法（如侮辱、诽谤等），你可以考虑寻求法律援助。根据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，你可以向法院提起民事诉讼，要求攻击者承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
   • 若人身攻击行为还涉及违反《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，如公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，你还可以向公安机关报案，要求依法对攻击者进行行政处罚。

5. 保护自身安全

   • 在采取上述措施的同时，务必注意保护自身安全。如果人身攻击行为持续发生或存在潜在危险，建议及时报警并考虑暂时离开工作场所，以确保自身安全。

6. 心理调适与支持

   • 遭受人身攻击可能会对个人心理造成负面影响，建议及时寻求心理支持或咨询。与亲朋好友倾诉、参加心理辅导课程或寻求专业心理咨询师的帮助，都有助于缓解心理压力、恢复自信。

概括起来，面对因不能胜任工作而遭到的人身攻击，你应明确区分工作评价与人身攻击、收集证据、与公司沟通、寻求法律援助、保护自身安全以及进行心理调适与支持。在整个过程中，务必保持冷静、理性，依法维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。