结论：翻墙使用外网是否会被警察抓，取决于具体行为是否违反了我国相关法律法规，以及行为的性质和情节严重程度。一般来说，单纯的翻墙行为可能面临行政处罚，而利用翻墙进行违法犯罪活动的，则可能面临刑事处罚。

详细分析：

1. 行政处罚层面：

   • 根据我国相关法律法规，未经电信主管部门批准，不得自行建立或租用专线（含虚拟专用网络VPN）等其他信道开展跨境活动。个人私自翻墙访问境外网站，属于违法行为，可能面临警告、罚款等行政处罚。
   • 具体来说，如果翻墙行为被公安机关发现，且没有造成严重后果，公安机关可能会根据《中华人民共和国计算机信息网络国际联网管理暂行规定》等相关法律法规，对行为人进行警告、罚款等处罚。

2. 刑事处罚层面：

   • 如果利用翻墙行为进行违法犯罪活动，如传播淫秽物品、进行网络诈骗、窃取国家机密等，那么行为人将可能面临刑事处罚。
   • 在这种情况下，翻墙行为只是违法犯罪活动的一个手段或工具，行为人将因其整体违法犯罪行为而受到法律的制裁，包括有期徒刑、拘役、罚金等。

3. 特殊情况：

   • 需要注意的是，并非所有翻墙行为都会受到处罚。例如，一些科研机构、企业等因工作需要，经过相关部门批准后，可以合法地使用VPN等工具访问境外网站。
   • 此外，如果个人翻墙行为是为了学习、研究等正当目的，且没有造成严重后果，公安机关在处理时也可能会酌情考虑，给予较轻的处罚或不予处罚。

法律建议：

• 作为公民，应当遵守国家法律法规，不进行非法的翻墙行为。
• 如果因工作、学习等需要访问境外网站，应当通过合法途径进行，如向相关部门申请批准后使用合法的VPN等工具。
• 如果已经进行了翻墙行为，且担心可能面临法律后果，建议及时咨询专业律师，了解自己的法律风险和应对策略。

后续行动建议：

• 如果您对翻墙行为的法律后果还有疑问，或者您认为自己可能因翻墙行为而面临法律风险，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见。
• 同时，也建议您关注国家相关法律法规的更新和变化，以便及时了解自己的法律义务和责任。