针对您提出的问题“单位要病假条但是没去医院怎么办”，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》以及一般的职场规则，劳动者在因病需要休假时，应当向用人单位提交由医疗机构或指定医院开具的疾病诊断证明及病假单，这是履行有效请假手续的必要步骤。这些材料能够明确告知用人单位您的病假时间、病情等关键信息，以便用人单位进行审核和确认。

现在，针对您没去医院却需要病假条的情况，我建议您采取以下措施：

1. 尽快就医：

   • 最直接且有效的方法是尽快前往医院就诊，让医生根据您的病情开具相应的疾病诊断证明和病假单。这是最合法、最合规的方式，也能确保您的病假得到用人单位的认可。

2. 与用人单位沟通：

   • 在就医之前或之后，您可以与用人单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，说明您的情况，包括因何原因未能及时就医、预计何时能够就医并提交病假条等。通过沟通，您可以争取到用人单位的理解和支持，避免因为未提交病假条而引发的误解或纠纷。

3. 了解单位规章制度：

   • 不同的用人单位可能有不同的病假管理制度和流程。因此，在采取任何行动之前，建议您先仔细阅读单位的规章制度，了解病假申请的具体要求、流程以及未提交病假条可能面临的后果。这样，您可以更有针对性地采取措施，确保自己的权益得到保障。

4. 考虑特殊情况：

   • 如果您确实因为特殊原因（如突发疾病、交通不便等）无法及时就医并提交病假条，您可以向用人单位说明具体情况，并提供其他相关证明材料（如急诊病历、交通票据等）来支持您的请假申请。然而，这种情况下，用人单位可能会根据实际情况进行灵活处理，但并不能保证一定会批准您的请假申请。

5. 避免违规行为：

   • 重要的是要避免采取违规行为来获取病假条，如伪造、涂改或购买假病假条等。这些行为不仅违反了职场道德和法律法规，还可能对您的职业生涯造成严重影响。

最后，我想强调的是，医疗期是劳动者的合法权益，但权益的享有需以“履行义务”为前提。因此，在因病需要休假时，请务必按照用人单位的规定提交有效材料、履行请假程序。同时，用人单位也应明确病假流程并及时与职工沟通，共同营造一个和谐、合规的职场环境。