若因签了十年租赁合同但三年后不再续租而被起诉，核心应对策略需结合合同条款、法律规定及实际履行情况综合判断，以下分情况说明：

1. 若合同明确约定“十年租期，承租方必须租满十年，否则承担违约责任”
   此时出租方起诉要求你继续履行合同或支付违约金（如剩余七年租金的一定比例）有合同依据。你需要重点审查：

   • 合同中是否约定了“提前解约的违约金计算方式”（如固定金额、按剩余租期比例计算等）。若有明确约定且不违反法律强制性规定（如违约金过高可申请法院调整），你可能需按约定支付违约金；
     
   • 合同中是否约定了“解约条件”（如不可抗力、出租方违约等）。若存在法定或约定解约事由（如房屋存在严重质量问题影响使用、出租方未按约定维修等），你可主张免责或减少违约金；
     
   • 若合同未约定违约金，出租方可能主张“实际损失”（如重新招租的空置期租金、中介费等）。此时你需要求出租方举证损失金额，若其无法证明，法院可能不支持过高赔偿。

2. 若合同未明确约定租期或约定模糊（如“长期租赁”“租期十年左右”等）
   根据《民法典》第七百三十条，当事人对租赁期限没有约定或约定不明确，视为不定期租赁，双方可随时解除合同，但需在合理期限前通知对方。此时：

   • 若你能证明双方实际履行中未严格按“十年”执行（如租金支付周期、口头协商等），可能主张合同为不定期租赁，提前解约不构成违约；
     
   • 若出租方无法证明“十年租期”是双方明确约定，其起诉要求你继续履行或支付高额违约金可能不被支持。

3. 若你提前解约是因出租方违约（如未提供基本使用条件、擅自涨租等）
   根据《民法典》第五百六十三条，因一方违约导致合同目的无法实现，另一方可解除合同并要求赔偿。此时：

   • 你需收集证据证明出租方违约（如房屋漏水未维修、未提供水电等基础设施、未按约定开具发票等）；
     
   • 若证据充分，你可主张“法定解除权”，不仅无需支付违约金，还可要求出租方赔偿你的损失（如搬迁费、临时租房费用等）。

行动建议：

• 立即整理租赁合同、租金支付记录、沟通记录（微信、邮件等）、房屋现状照片/视频等证据；
  
• 若出租方已起诉，务必在法定期限内提交答辩状（可自行撰写或委托我协助），重点反驳其主张的“违约事实”或“损失金额”；
  
• 若希望和解，可主动联系出租方协商减免违约金（如支付1-2个月租金作为补偿），并签订书面和解协议避免后续纠纷。
  

提示：租赁合同纠纷中，证据是关键。若你对合同条款理解不清或担心诉讼风险，可直接向我提供合同文本及具体事实，我会帮你分析胜诉概率及应对策略。