没有加班费但实际延长了工作时间的，在法律上一般仍称为“加班”，不过从劳动者权益保护角度，可视为“无效加班”或“未获补偿加班”。以下从不同角度为你详细分析：

从法律定义角度

根据我国《劳动法》及相关规定，加班是指用人单位在劳动者完成劳动定额或规定的工作任务后，根据生产需要安排劳动者在法定工作时间以外工作。这里并没有将是否支付加班费作为区分是否为加班的标准。也就是说，只要用人单位安排了劳动者在法定工作时间之外工作，就构成了加班行为，无论是否支付了加班费。例如，某公司要求员工在周末到公司开会，即使没有支付加班费，这次周末的会议时间也属于加班时间。

从劳动者权益保护角度

• 无效加班：如果用人单位安排了加班但没有支付加班费，从劳动者实际获得权益的角度看，这种加班对于劳动者来说可能是“无效”的。因为劳动者付出了额外的劳动，却没有得到相应的经济补偿。比如，一些企业为了降低成本，经常安排员工加班却不支付加班费，员工虽然工作了更长时间，但收入并没有增加，这种加班就损害了劳动者的合法权益。
• 未获补偿加班：这种表述更强调劳动者在加班后没有得到应有的报酬。加班费是劳动者在超出正常工作时间工作后应得的劳动报酬，用人单位不支付加班费，就意味着劳动者的这部分劳动没有得到合理的补偿。例如，员工在平时晚上加班了3个小时，按照规定应该获得相应的加班费，但如果用人单位没有支付，那么这3个小时的加班就是未获补偿的加班。

法律后果及建议

• 法律后果：用人单位安排加班不支付加班费是违法行为。根据《劳动法》第九十一条规定，用人单位克扣或者无故拖欠劳动者工资的，由劳动行政部门责令支付劳动者的工资报酬、经济补偿，并可以责令支付赔偿金。这里的工资报酬就包括加班费。
• 建议：如果你遇到了用人单位安排加班但不支付加班费的情况，你可以先与用人单位协商，要求其支付应得的加班费。如果协商不成，你可以向当地劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，通过法律途径维护自己的合法权益。在处理这类问题时，要注意保留好相关的证据，如加班通知、考勤记录、工作记录等，这些证据将有助于你证明自己的加班事实和应得的加班费数额。

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