面对个体户老板辱骂并辞退的情况，你可以按照以下步骤处理：

1. 保留证据：

   • 录音录像：如果可能，尽量在发生辱骂和辞退时录音或录像，以记录老板的不当行为。
   • 书面记录：如果无法录音录像，尽量让在场的同事或其他人作为证人，并请他们出具书面证言。同时，自己也可以写下事情的经过，包括时间、地点、具体言行等，以备后续使用。
   • 保存沟通记录：如果与老板之间有微信、短信或邮件等沟通记录，也请妥善保存，这些可能作为证明老板行为不当的证据。

2. 了解法律权益：

   • 辱骂行为：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。老板的辱骂行为可能构成对你名誉权的侵害。
   • 辞退行为：根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，用人单位辞退员工应当符合法定条件，并遵循法定程序。如果老板无正当理由辞退你，可能构成违法解除劳动合同。

3. 与老板协商：

   • 在保留好证据后，可以尝试与老板进行协商，要求其道歉并赔偿因此造成的损失（如精神损害抚慰金等）。同时，也可以要求老板按照法律规定支付经济补偿金或赔偿金（如果辞退行为违法）。

4. 寻求法律援助或提起诉讼：

   • 法律援助：如果协商无果，你可以向当地的法律援助机构申请法律援助，寻求专业律师的帮助。
   • 提起诉讼：如果情况严重，你也可以直接向人民法院提起诉讼，要求老板承担相应的法律责任。在诉讼过程中，你需要提交之前保留的证据来支持你的主张。

5. 注意时效性：

   • 在处理此类纠纷时，请注意时效性。例如，如果老板的行为构成违法解除劳动合同，你需要在一定期限内（通常是自知道或应当知道权利被侵害之日起一年内）向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼。

额外建议：

• 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出过激的行为或言论，这可能会对你的权益造成不利影响。
• 如果可能的话，尽量与其他同事或朋友保持沟通，他们可能能提供一些有用的建议或支持。

最后，如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和指导。