结论：自己被迫离职后，若认为属于“急辞”情况且存在劳动权益受损，可以拨打劳动监察电话投诉，但需结合具体情况判断是否符合受理条件。以下从法律定义、投诉条件、操作建议三个角度详细说明：

1. “急辞”的法律定义与劳动监察的受理范围

• “急辞”的常见情形：通常指劳动者因个人原因（如突发疾病、家庭变故等）或用人单位过错（如拖欠工资、未缴社保、强迫劳动等）需立即解除劳动合同，且未提前30日书面通知用人单位。根据《劳动合同法》第38条，若用人单位存在过错，劳动者可立即解除合同并主张经济补偿，此时“急辞”具有合法性。
• 劳动监察的职责：依据《劳动保障监察条例》，劳动监察部门负责查处用人单位违反劳动法律法规的行为（如拖欠工资、未缴社保、超时加班等）。若“急辞”是因用人单位过错导致，且涉及上述违法行为，劳动监察可介入调查；若仅为劳动者单方急辞且无用人单位过错，则可能不属于监察范围。

2. 拨打劳动监察电话的适用条件

• 需满足以下情形之一：
  1. 用人单位存在违法行为：如拖欠工资、未缴社保、强迫劳动等，导致劳动者被迫急辞；
  2. 用人单位拒绝支付经济补偿：若劳动者因用人单位过错急辞，但用人单位拒付《劳动合同法》第46条规定的经济补偿；
  3. 用人单位扣押工资或证件：以急辞为由克扣工资、押金或扣留证件。
• 不适用情形：若劳动者因个人原因（如跳槽）急辞，且用人单位无过错，劳动监察一般不受理此类纠纷，劳动者需通过劳动仲裁主张工资结算等权益。

3. 操作建议与注意事项

• 投诉前准备证据：
  • 证明用人单位过错的证据（如拖欠工资记录、未缴社保证明、强迫劳动的录音/聊天记录）；
  • 解除劳动合同的证明（如书面通知、离职证明）；
  • 工资结算争议的证据（如工资条、银行流水）。
• 投诉流程：
  1. 拨打当地劳动监察大队电话（可通过12333热线查询）；
  2. 说明用人单位名称、地址、违法行为及诉求；
  3. 提交书面投诉材料（或按监察要求补充证据）；
  4. 等待监察部门调查并出具处理结果。
• 后续维权路径：
  • 若劳动监察未受理或处理结果不满，可在1年内申请劳动仲裁，主张经济补偿、工资结算等权益；
  • 若涉及用人单位违法行为（如拖欠工资），可同时向劳动监察投诉和申请劳动仲裁，两者并行不冲突。

总结：被迫急辞是否可打劳动监察电话，关键在于用人单位是否存在违法行为。若存在，劳动监察是快速维权的有效途径；若仅为个人原因急辞，则需通过劳动仲裁解决工资结算等问题。如有具体证据或纠纷细节，可进一步向我咨询，我会结合案情提供针对性建议。