作为有丰富经验的律师，针对邻居起诉你家铁皮围挡挡住他家后院采光这一问题，有以下几种辩解方向：

1. 围挡高度和位置符合规定
   • 法律依据：根据《民法典》中关于相邻关系的规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。如果围挡的高度和位置是符合当地建筑规划、物业管理规定以及相关法律法规对于相邻建筑间距、采光等要求的，那么从法律层面来说，你家围挡并不存在侵权行为。
   • 举证要点：你需要收集相关的证据来证明围挡符合规定。比如当地规划部门对于该区域建筑间距、围挡高度的具体规定文件；小区物业管理对于围挡设置的要求和审批文件（如果有的话）；还可以请专业的测绘机构对围挡的高度、与邻居后院的距离等进行测量，并出具测量报告，以证明围挡的各项参数都在合理范围内。
2. 围挡对采光影响未达到实质性损害程度
   • 法律依据：即使围挡在一定程度上对邻居后院采光有影响，但如果这种影响并未达到实质性损害的程度，也不构成侵权。实质性损害通常是指对邻居的正常生活、生产经营等造成了明显的、较大的不利影响。
   • 举证要点：你可以通过提供照片、视频等资料，展示在不同时间段（如白天不同时刻）邻居后院的采光情况，证明即使有围挡存在，邻居后院仍然有足够的自然光照，能够满足其正常的使用需求，比如能够进行日常的晾晒、植物生长等。还可以请专业的鉴定机构对邻居后院的采光情况进行鉴定，出具鉴定报告，以客观的数据和结论说明围挡对采光的影响程度。
3. 邻居自身建筑或设施对采光也有影响
   • 法律依据：如果邻居家自身存在一些建筑或设施，如高大的树木、自建的附属建筑等，这些也可能对其后院采光产生影响。在这种情况下，不能将采光问题完全归咎于你家的围挡。
   • 举证要点：收集邻居家自身建筑或设施影响采光的证据，比如照片、视频等，显示邻居家的高大树木枝叶茂密遮挡了阳光，或者其自建的附属建筑位置不合理影响了采光等。还可以请专业人员对邻居家建筑或设施对采光的影响进行分析和评估，并出具相应的报告。
4. 存在不可抗力或其他特殊情况
   • 法律依据：在某些特殊情况下，如自然灾害导致围挡倾斜、变形等，可能暂时影响了邻居的采光，但这属于不可抗力或其他特殊情况，并非你家故意为之。
   • 举证要点：如果存在这种情况，你需要提供相关的证据，如气象部门出具的自然灾害证明、现场照片、视频等，证明围挡的状态变化是由于不可抗力或其他特殊原因造成的，并且你在发现情况后及时采取了合理的措施进行修复或处理。

在应对诉讼过程中，你还需要注意以下几点：

• 及时收集和整理证据：证据是诉讼的关键，要在诉讼前尽可能全面地收集和整理与案件相关的证据，确保证据的真实性、合法性和关联性。
• 积极应诉：按照法院规定的时间和程序参加诉讼活动，如提交答辩状、参加庭审等。在庭审过程中，要清晰地陈述自己的观点和理由，对对方提出的证据和主张进行质证和反驳。
• 寻求专业帮助：如果对诉讼程序和法律问题不太熟悉，可以考虑聘请专业的律师协助你处理案件，律师可以根据具体情况为你制定合理的诉讼策略，提高胜诉的几率。

如果你还有其他关于此案件的疑问或者需要进一步的法律帮助，随时都可以向我咨询。