结论前置：追索赡养费时，一般可以主张自60岁开始的赡养费，但具体能否得到支持，还需结合实际情况和法律规定来判断。以下从多个角度为您详细分析：
法律规定的赡养费支付起始年龄：
- 根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，子女对父母有赡养扶助的义务。虽然法律并未明确规定赡养费必须从哪个具体年龄开始支付，但通常认为，当父母达到一定年龄，如60岁，且丧失劳动能力或生活困难时，子女应当支付赡养费。
- 60岁作为一般退休年龄，也是社会普遍认可的老年人起始年龄，因此，在追索赡养费时，主张自60岁开始支付是合理的。
实际支付能力的考量：
- 除了年龄因素外，法院在判决赡养费时，还会考虑子女的实际支付能力。如果子女经济困难，无法承担高额的赡养费，法院可能会根据实际情况调整赡养费的数额。
- 同时，如果父母在60岁之前已经具备了一定的经济基础或收入来源，且能够维持基本生活，那么法院可能会认为子女在此时无需支付赡养费。
赡养费的具体计算与主张：
- 赡养费的具体数额通常根据父母的实际情况、子女的经济能力以及当地的生活水平等因素来确定。
- 在主张赡养费时，您可以提供父母的年龄、健康状况、收入情况、生活开支等证据，以及子女的经济状况、收入来源等证据，以支持您的主张。
- 计算公式示例（非固定标准，需根据实际情况调整）：赡养费 = （父母月总收入 - 当地月最低生活保障标准 × 父母人数）÷ 子女人数 × 一定比例（如30%-50%，根据实际情况和法院判决确定）。但请注意，这只是一个示例公式，实际计算时需考虑更多因素。
特殊情况下的处理：
- 如果父母在60岁之前已经因疾病、残疾等原因丧失劳动能力，且生活困难，那么子女应当提前支付赡养费。
- 如果子女不履行赡养义务，父母可以通过法律途径追索赡养费，包括向法院提起诉讼等。
建议与提醒：
- 在追索赡养费时，建议您先与子女进行协商，尝试通过和解的方式解决纠纷。
- 如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，并准备好相关证据以支持您的主张。
- 在诉讼过程中，您可以寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。
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