仲裁输了并不等同于自动离职。以下是对这一问题的详细分析：
仲裁结果与劳动关系状态的关系：
- 劳动仲裁是解决劳动争议的一种方式，其结果（裁决或调解）主要针对双方争议的具体事项，如工资支付、加班费、解除劳动合同的经济补偿等。
- 仲裁输了，仅意味着在某一具体争议事项上，仲裁机构未支持你的主张，但这并不直接决定你的劳动关系状态。
自动离职的法律含义：
- 自动离职通常指的是员工在未与雇主协商一致或未按照法定程序解除劳动合同的情况下，擅自离开工作岗位的行为。
- 自动离职可能涉及违反劳动合同或公司规章制度，进而可能引发雇主采取相应的法律措施，如要求赔偿损失、解除劳动合同等。
仲裁输了后可能的情况：
- 如果仲裁输了是因为你在某一具体事项上的主张未得到支持，但你的劳动关系仍然存在（例如，仲裁机构未裁决解除劳动合同），那么你并未自动离职。
- 如果仲裁输了是因为仲裁机构裁决解除了劳动合同，并且这一裁决是合法有效的，那么你的劳动关系将因此终止，但这并非“自动离职”，而是基于仲裁裁决的解除。
- 在某些情况下，即使仲裁输了，你仍可能选择继续留在公司工作，除非公司明确表示不再续用你或你主动提出离职。
后续行动建议：
- 如果你对仲裁结果不服，可以在法定期限内向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
- 无论仲裁结果如何，都建议你与公司进行积极沟通，了解公司的具体要求和期望，以便更好地规划自己的职业道路。
- 如果你打算继续留在公司工作，应确保自己的行为符合公司规章制度和劳动合同的要求，以避免不必要的法律纠纷。
总结来说，仲裁输了并不直接导致自动离职。劳动关系状态的变化取决于仲裁裁决的具体内容以及双方后续的行为和选择。如果你对仲裁结果有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。