针对您提出的“单位扣着档案不给怎么办”的问题，这确实是一个涉及劳动者权益的重要问题。以下是我为您提供的详细解答：
首先，根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位在劳动者依法解除或者终止劳动合同时，应当出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。这是用人单位的法定义务，必须履行。
如果您的单位扣押了您的档案，这明显违反了上述法律规定。针对这种情况，您可以采取以下措施来维护自己的权益：
与单位协商： 您可以首先尝试与单位进行友好协商，明确告知单位其扣押档案的行为是违法的，并要求单位立即退还您的档案。在协商过程中，您可以保持冷静和理性，以解决问题为主要目标。
向劳动行政部门投诉： 如果协商无果，您可以向当地的劳动行政部门（如人力资源和社会保障局）进行投诉。劳动行政部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理，并可以责令单位限期退还您的档案，并可能对单位处以罚款。
申请劳动争议仲裁： 除了投诉外，您还可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁委员会将依法对您的申请进行审理，并作出裁决。如果裁决支持您的诉求，单位将必须履行裁决结果，退还您的档案。
寻求法律援助： 如果您在处理过程中遇到困难或需要法律帮助，您可以寻求专业的法律援助。律师或法律援助机构将为您提供法律咨询和代理服务，帮助您更好地维护自己的权益。
在处理过程中，您需要注意保留好相关证据，如劳动合同、离职证明、与单位的沟通记录等。这些证据将有助于您证明自己的权益和单位的违法行为。
最后，我想强调的是，维护自己的权益是每个劳动者的合法权利。如果您的单位扣押了您的档案，请不要犹豫，立即采取行动来维护自己的权益。希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。