针对您提出的“租三年又续3年怎么解除合同”的问题，这实际上是一个涉及租赁合同提前解除的情境。在处理这类问题时，我们需要综合考虑合同条款、与房东的协商以及可能的法律后果。以下是我为您提供的详细解答：

一、审视租赁合同条款

首先，您需要仔细查看您与房东签订的租赁合同，特别是关于合同期限、提前解约以及续租的相关条款。如果合同中有明确的提前解约条款，并且您符合这些条件（比如提前通知期限、支付违约金等），那么您可以按照合同条款来操作，以合法且较低成本的方式解除合同。

二、与房东进行友好协商

如果合同中没有明确的提前解约条款，或者您不符合提前解约的条件，那么您需要主动与房东进行沟通。在协商过程中，您可以：

1. 坦诚表达意愿：向房东说明您希望提前解除合同的原因和意愿。
2. 提出解决方案：您可以提出支付一定的违约金来换取提前解除合同的权利，或者与房东商讨将房屋转租给其他人的可能性。转租需要房东的同意，并且新租户需要与房东重新签订租赁合同或办理转租手续。
3. 形成书面协议：无论协商结果如何，都建议您与房东形成书面协议，明确解除租赁关系的时间、租金结算、押金退还等具体事项，以避免后续纠纷。

三、考虑转租作为替代方案

如果您希望避免直接解除合同带来的法律后果，您可以考虑寻找新的租户来转租房屋。在转租过程中，您需要确保：

1. 房东同意：转租必须得到房东的明确同意。
2. 协助新租户：您需要协助新租户与房东重新签订租赁合同或办理转租手续，确保转租过程合法合规。

四、承担违约责任（如必要）

如果合同没有明确允许提前解约的条款，且与房东协商不成，而您又坚决要提前终止租赁，那么您可能需要承担违约责任。这通常包括扣除部分或全部押金，以及按照合同约定支付一定比例的租金作为违约金。虽然这会带来经济损失，但这是在法律框架内结束租赁关系的一种方式。

五、注意事项与建议

1. 保留证据：无论您选择哪种方式解除合同，都建议您以书面形式通知房东，并保留好相关的沟通记录和文件，以备不时之需。
2. 咨询专业人士：如果您在处理这个问题时遇到任何困难或不确定的地方，强烈建议您咨询专业的法律人士或律师。他们可以根据您的具体情况给出更具体的建议和指导。

综上所述，解除租赁合同需要谨慎处理，以确保您的权益得到保障并避免不必要的法律纠纷。希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。